预计至7日22时，昌平区,朝阳区,海淀区,东城区,西城区,丰台区,石景山区,门头沟区东部,怀柔区南部,密云县南部,平谷区,顺义区,通州区,将出现小时雨强30mm以上短时暴雨，局地有小冰雹和大风，请注意防范。