接下来我们进入今天的第一科普就来说一说蓝天和犯困的那些事。

主持人：为什么要说睡眠和蓝天有关系呢，其实这两天我一直在思考一个问题，你说天气好的时候应该干一点什么呢，应该出去郊游吗？应该出去购物吗？应该看电影吗？想了半天，我觉得天气好的最该干的一件事那就是宅在家里睡大觉。其实我是一个特别能睡的人，但是你会发现，古人开始大家跟这个睡眠做这个斗争，就做出了非常艰苦卓绝的努力，我先看看我们的老祖宗，他们不但发明了茶和咖啡，这些提神的饮料，还发明了像头悬梁、锥刺股等残忍暗黑的物理刺激法。那么现代科技的脑洞比古人比我们的老祖宗还要大，近年来人们构想出了各种黑科技产品，在人犯困的时候给大脑打打鸡血。

所以今天修奇就跟大家推荐5个提神醒脑的黑科技，您可以自己在家尝试一下，但是提前跟您说好和，后果自负。

首先咱们来说第一种方法，困了累了，用强光晃一下。

在近20多年来，许多科学家都在研究如何用光线来唤醒这些困倦的人。科学家研究之后就发现，某些特定波段的光线可以刺激人的视网膜神经细胞。那么这些细胞就负责给大脑发送睡眠信号，当它们受到这些光线的刺激，困意就被驱散了。所以根据这种原理，目前已经有一种提神眼镜被研究出来了这眼镜也没有什么特殊的功能，就是四处放电给我们的眼睛造成刺激。

有的朋友听到这说，修奇你推荐这个方法太暴力了，而且我不知道去哪能买到这种残忍的眼镜，那么接下来要说到这种方法就是起根上来解决犯困的问题，就是从基因上下手。这个研究来自于美国，美国科学家发现，说全世界有1%到3%的人类属于不眠精英，什么意思呢？就是说这些人他每天不需要睡觉，只需要稍稍眯上四五个小时的睡眠就可以精力充沛，也不需要午休和咖啡等等这样的帮助，最著名这类精英，大家也非常熟悉，他身兼非常多的职位，比如说画家、发明家与原峋山隐修会会长的，我们非常熟悉的列昂纳多达芬奇先生。那么目前这些科学家正在招募在社会当中活跃的不面精英志愿者研究他们的基因、他们的DNA，未来人类可能会通过基因来改变我们的犯困状态。

不知道大家看没看过《西游集》，这不是费话吗，肯定都看过，其中一个非常重要的细节就是齐天大圣无所不能，但是最怕一个什么东西，就是文弱的唐僧的紧箍咒。但是我们说控制睡意能不能使用紧箍咒呢，的确还真有这样的发明，这个发明比较早是在1985年出现的，来自英国，英国科学家就发现，在头皮附近放置一个强磁场线圈，就能刺激人体产生神经电脉冲，以次激活大脑中负责清醒和困倦的区域。所以戴上紧箍咒就不怕犯困了，但是前提是你得找到一个合适你的唐僧。