溟旭：那对于你们男生来说的话，高考之前有什么你们比较忌讳的事情呢？

修奇：高考之前男生我觉得。

溟旭：我觉得男生的活力都很壮。

修奇：对，就是不要吃辣，对，不要吃辣。而且，我觉得非常重要的是，可能很多朋友会像我一样，就在高考之前到考点附近的酒店去住这个高考房，这个时候你的饮食习惯其实没有办法保证，除非你自己带个电磁炉，所以这个时候吃的时候一定注意清淡。然后就是卫生，不要吃这个小摊小贩什么的，我觉得这个非常重要。

再者就是，进到考场之后，其实那个空间比较密闭，而且不是所有的学校都能达到就是每个教室配一空调，所以可能很多朋友一进去就开始觉得晕啊、热啊、闷啊，这个时候也是提醒大家千万别憋着，该说一定说。因为在考场其实都是会备一些这个常用的药，十滴水啊，藿香正气啊，而且会有医生值守在考场。对对，其实你在这个时候反应问题，能够及时在打这个开考铃之前，吃上一片药，或者喝上一杯这个十杯水，能够解决很大的问题。

溟旭：而且还有一种东西叫清凉油，这个东西在夏天的时候非常管用。比如说你下午考试的时候可能会困，然后可能会不精神，这个时候稍稍滴一滴在太阳穴的这个位置，非常管用。

修奇：对，我觉得就可以备，而且也不贵，又好买，就可以放在。不知道这个东西能不能带进考场啊？

溟旭：或者说进了考场问校医要一下。

修奇：对对，就这个时候还是那句话，别忌讳开口，有需求抓紧问。刚才说的是一些小毛病，但是有的时候可能会，有的同学反应就是比较强烈，像恶心啊，肚子疼啊，中暑啊，就比较严重了。所以还是要提醒大家，就是考前一定要注意自己，观察自己的身体方面的变化。如果说持续地就发现有点不对，或者说觉得很疲惫啊，胃肠不好，一定提前地做观察，不要等进了考场之后再着急，这个时候来不及了其实。

溟旭：而且这个时候的话，你越急就会状况越差，那个时候不妨停下笔，自己冷静下来，深呼吸几秒钟，为你下面的状态更好地做准备。这是一个，我觉得是当时考生自己应急的一个比较好的方法。

修奇：对，我觉得你刚才提到这个心理特别重要。我记得我当时考试的时候，考那个政治，我那年文综超难，就因为我们前一年文综非常简单，所以老师就预计今年文综超难。然后给我们监考的老师呢，恰好可能估计就是个教政治的你知道吗？他一拆开卷子，看着卷子，摇了三下头。我当时我就，真的后一辈子悔，我看到他那个表情，你知道吗？我就坏了，我说今年政治肯定难，我就后来就乱了。

溟旭：这个时候你就要想，难就难呗，大家都拿同一张卷子，你难别人也难啊。

修奇：心理素质就在这个时候体现出来了。然后后来就是考数学的时候，我后面坐那男生，因为可能同学就是艺考生啊，他觉得就是分数线，或者是单独划线比较简单，有的时候他们压力没这么大。我去考数学的时候，本来数学就差，然后后边那个男生就是刷刷刷，20分钟交卷你知道吗？

溟旭：你这属于自己给自己压力行了。

修奇：不是，真的你高考的时候会受到这方面影响，我说怎么这么快就交卷了呢？

溟旭：你就甭管别人。