主持人（董斌）：11点05分了解最新的路况消息，连线中国高速公路交通广播驻北京市交通运行协调指挥中心，路况观察员华玉介绍一下北京地区大交通运行情况，你好华玉。

路况观察员（华玉）：你好，董斌。听众朋友中午好，我正在北京交通委QCC给大家实时带来最新的交通路况，那么我们来了解一下目前北京车辆时速低于20公里并且交通压力比较大的路段，分别是南四环的十八里电桥到榴乡桥东向西的方向，西三环丰益桥到六里桥南向北的方向，东四环要窑洼湖到朝阳公园南路，南向北的方向，北二环的德胜门桥到西直门桥东向西的方向，还有西二环的广安门桥到天宁寺桥南向北的方向，高速公路方面目前京沪高速的出京方向，马驹桥到采育路段的交通压力大，机场高速的进出京的双方向，微玉桥到为够路段的交通压力比较大，目前在北六环的内环方向，由于受到楼梓庄事故的影响，现场采取了临时交通管制，也请大家提前绕行，好的，以上就是华玉了解到的最新情况。

董斌：好，谢谢华玉，再见。

董斌：感性观察，理性分析，大家上午好，这里是正在播出的国家应急广播高速加油站，我是大家的老朋友修奇，您现在选择收听的频率依然是FM99.6，中国高速公路交通广播。今天的节目咱们要说说求救信号，您别着急，不是野外也不是在露营的时候，大家发出的求救信号而是咱们的身体给我们发出的求救信号，有的时候我们还真有可能看不太懂呢，先听一首歌，接下来就听我一一道来。

董斌：要说到的第一个信号还真有点可怕，有的朋友说，一过40岁我就发现我越长越抽抽了，怎么说，明显的变矮了，曼彻斯特皇家医院骨质疏松症的庄家就表示，从40岁开始，身高每十年大约降低半英寸，这个是洋单位，咱们换算成中国的说法，那就是大约是1.27厘米，如果说在一年当中身高降低超过了2.54厘米，你发现够东西特别的费劲，这个时候就应该到医院去检查一下，是不是患上了骨质疏松症，我们也是采访了国内的医生，不能老听洋人说，这骨质疏松的来临是无声无息的，但是有一个很简单的办法可以得知自己是不是患上了骨质疏松症也就是测量身高，医生说了，男性最晚在40岁，女性最晚在45岁，每半年到一年一定要测一次身高，如果说半年或者是一年当中身高降低了3到5厘米就要引起高度重视了，一定要到骨科进行骨密度的检查，因为你可能已经患上了骨质疏松。

董斌：身体告诉你的第二个求救信号是在提重物的时候手臂乏力，有的朋友会说了，我一直觉得这是我没有好好的练肌肉，所以在提的时候，才会觉得非常的费劲，但是实际上根据英国一位科学家的研究，提重物的时候感觉手臂乏力可能是连接手臂和肩胛骨的韧带肌肉拉伤所致的，建议大家去看骨科医生，南京市第一医院的蒋纯志主任介绍，提重物的时候，如果说感觉到手臂乏力，这种情况的病因还有很多，不仅仅是肌肉拉伤，比如说中风、血管炎、神经炎、动脉炎、外伤、肿瘤等都有可能引发。所以说在生活当中，如果遇到这样的情况，没有其他明显症状的情况下，应该首选骨科来检查一下，当然也要告诉大家，不要太小题大作，及时的锻炼我们的身体这样在端东西的时候就不会颤颤悠悠啦。