中国天气网讯 3月以来，重庆多雨水阳光“躲猫猫”，全市平均日照时数仅为7.6小时，较常年历史同期偏少近7成，预计16-18日重庆仍被阴雨笼罩，难见阳光。

重庆气候中心数据显示，自3月以来，重庆全市降水日数为7.62天，较历史同期平均降水日数多2天。特别是日照方面，重庆3月以来阳光稀缺，全市平均日照时数为11.57小时，而历史同期平均日照时数为35.52小时，偏少了近7成。

重庆市气象台预计，16-18日阴雨不断。16日白天重庆将有短暂多云天气，夜间开始中西部、东南部又将转雨；17-18日全市阴雨为主。

专家提醒，近期多阴雨，体内易淤积的湿气，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，都有助活化气血循环，增加水分代谢。