首先就是要做到正确的洗手，在饭前便后，外出回家之后接触了垃圾和动物之后，一定要用肥皂和流动的水来洗手，揉搓至少15秒，那很多家庭我见过，给孩子专门准备了一个小盆来洗手，但是如果不是流动的水的话也不是特别卫生的。那第二点就是，一定不要吃生冷的食物，特别是对于一些没有煮熟煮透的食物，孩子坚决不能吃，那在生吃瓜果的时候一定要洗干净，避免食用那些没有熟透的海产品。一般病毒很容易附着在贝类这样海产品的腮和肠道，那这些位置是没有办法用水来洗净的。

第三点是对于家长朋友来说的，就是一定要清理好患者的个人物品，如果说家里的孩子感染了诺如病毒，最好使用公筷或者采用分餐制，而孩子用过的被子，衣物，地板，如果说沾染了呕吐物的话，最好用漂白剂或者是消毒液来浸泡清洗，大人也千万不逞强，说我不嫌我自己的孩子脏，但如果全家都生病了，谁来照顾孩子呢？

这第四点就是要减少到人员密集的地方去溜达，患病者在发病后的一到三天体内的病毒含量是最大的，粪便和呕吐物中会排出大量的诺如病毒，而病毒依附在灰尘上，在空气中漂浮，如果被其他人吸入就会引起传播，所以说得了病之后要避免到人群密集的地方，上学呢，最好跟老师情个假说明情况，老师一定会准假的，一定要注意家里的卫生清洁，不要做到交叉感染。

好，11：27，咱们先来稍适休息，半点过后修奇继续大家在国家应急广播高速加油站，待会见。

中国交通广播，服务中国出行，车辆尾号限行提示，今天是星期五，早七点到晚八点限行尾号3和8的机动车禁止在五环路以内行驶，不含五环路，中国交通广播提醒您，出行有我，一路平安。

有一天，愚公和儿子大牛像往常一样又来到太行山挖山。

爹，这山什么时候才能挖平啊？

坚持就会成功的，走吧。

前面有个人坐在路边。

小兄弟，怎么一个人坐这啊？

我以为走小路近，结果迷路了，幸亏有粮食和水，还是原路回去吧。

上山时做路标了吗？

没有。

让我儿子送你下山吧。

谢谢您了。

来，这边，您是第一次来吧？

嗯，我来采药的，要是没碰见你们，我本想找条小溪顺着下山，应该能碰到山民带我出去。

下游一般都有人家，其实找个高一点的山冈，看看太阳或者远处的村庄，路，也能辨别出下山的大致方向。好了，你从这一直往下走就能下山了。

多谢大哥了。

国家应急广播提醒您，莫贪近路走小道，迷路寻道有方法。

现在陪伴您的是中国交通广播，北京天津FM99.6，河北FM101.2，陪您一路同行。

996立体路况。

主持人：好，11：32，我们来关注一下最新的路况，马上为您连线到的是中国交通广播驻北京市交通委的路况观察员关文，关文您好。

（关文）：您好，听众朋友大家好，我们继续来关注路况，那这一时段城区的路况基本上已经是恢复到了平稳运行当中，但是这一时段主要压力集中在几个环线方面，目前关注到受到十里河桥出口车多的影响，目前这一时段可以从地图上明显感觉到东南三环，方正到十里河桥外环方向，目前仍然是车行缓慢的情况，而且这一路况目前交通压力也是较为突出的，那同时受到这一路段的影响，还影响到了京沪高速的进京方向，特别是去往（33：00）匝道处，也是车流非常集中的路段，您可以有条件的提前绕行一下四环路来行驶。而另外四环路也为大家提示一下，目前在东北四环的（33：10）到东风北桥，这一路段来说内环方向也是持续车多。而另外五环方面，东南五环的外环方向，亦庄桥到圆通桥，车辆目前是拥挤非常严重的，而且是呈现了一个大片拥堵范围，原因是在五方桥北，一个小时之前是有一起追尾的事故。另外刚刚在圆通桥南向北发生了一起多车的追尾事故，目前也是看到占用了最外侧的车道，也是因为这两起事故的原因造成了东南五环全线，特别是外环方向也是持续车多排队的情况，目前来看到队尾已经是排到了亦庄桥，是一个非常长距离的排队，提醒大家多多注意。

而城区内部目前关注到，（33：45），东单北大街南北双向受到车多的影响，目前也是有稍微短暂排队的现象，提醒大家这一时段驾车依然要保持耐心，注意安全驾驶了，好，修奇，以上就是这一时段关文了解到的最新路况。

主持人：好的，感谢关文的介绍，再见。

FM99.6，中国交通广播。

这里有最真实的新闻大事梳理，有最热点的人物独家访谈，还有最快速的现场应急报道，这里是国家应急广播高速加油站。

主持人：感性观察，理性分析，半点过后，欢迎回来，这里依然是修奇陪伴各位的国家应急广播高速加油站，您正在锁定收听的频率是FM99.6，中央人民广播电台中国交通广播。那么在节目之外想了解更多的应急新闻和应急知识，也欢迎关注国家应急广播的微博，微信和客户端，好了，话不多说，马上进入咱们今天下半程的节目。

比新闻快一点，离现场近一点，比调查深一点，放眼光远一点，比访谈暖一点，让观众新一点，上午11点，关爱多一点，国家应急广播高速加油站修奇主持。

主持人：好，11：36，进入今天的第一热议。鸡蛋大家每天都吃，我们再熟悉不过了，但是最近有一位女士，就把自己家煮熟鸡蛋的视频发到了网上，您可能会说了，这女士也真是，闲的有点无聊了，这鸡蛋，现在又不是物质匮乏的年代，谁还没见过鸡蛋。可是，这位女士发的这个煮熟的鸡蛋看起来真是有点不太正常，因为它的蛋黄弹力十足，跟个橡皮球似的，所以她怀疑自己是买到了假的鸡蛋，也就是传说当中的人造鸡蛋，那到底是怎么回事呢？

记者：鸡蛋极易被人体吸收，应该成为不少家庭的常备食材，可是最近却有人说了，这小小的鸡蛋也有可能会造假，这是真的吗？

观众：你看我这样捏这个蛋，好Q的，根本捏不破，弹性好足，就跟橡皮一样的。