中国天气网讯 中央气象台3日下午6时发布高温中暑气象预报：

预计，4日白天，河南西部、山西南部、陕西关中、甘肃东南部、四川盆地东部、重庆、贵州东部、湖北西南部、湖南、广西北部、江苏东南部、上海西部等地较易发生中暑。其中，四川盆地东部、重庆、陕东南部、湖南西北部的部分地区易发生中暑，尤其是四川盆地东部、重庆西南部的部分地区极易发生中暑。请采取积极有效的防暑降温措施，避免在日光下暴晒，避免高温时段或高温环境中的户外活动。（消息来源：中国天气网）

科普视频：老年人的安全——中暑的应急措施