主持人：在寒冷的冬天，每当气温骤降的时候，许多器质性疾病的患者就会大大增加，比如说像流行性感冒的迅速传播，慢性气管炎和肺心病患者的症状加重，慢性的胃炎胃和十二指肠患者病情的加重，肝硬化所导致的食道静脉出血的发生，高血压病人因为血压升高诱发心肌梗塞和中风，甚至发生猝死等等，那么在冬季人体的新陈代谢作用整体会变缓，以最大限度的来保存能量，但是同时这也降低了人体抵抗疾病的能力，世界上大多数地区的死亡率都以冬季最高，冬季也是心脑血管疾病呼吸道疾病的高发时段，那么今天我想跟大家分享的是，其实您可以根据天气预报来巧妙的破译疾病发生的预兆。

首先咱们来说说最常见的感冒，虽然一年四季都会有感冒的发生，但是秋冬春这三个季节的确是高发期了，导致感冒发病高峰的天气主要是有两类，一类是冷空气的入侵，特别是在秋冬交接时的第一次降温，比如说最低气温零上降到零下的时候，那么在这一到两天之内您观察一下周边，就会有大批人发生感冒，当然这个道理也是最简单的，因为气温低了很容易着凉嘛，所以在您关注天气的时候，只要每天的最低气温持续在零下，那么感冒的病人，因为大家都习惯了这样的变化才会逐渐减少，而第二类就是冷空气通过之后，出现的冷高压天气，人们也容易发生感冒，当冷空气入侵的时候，日平均气温和最低气温会大幅度的下降，那么前后两天的日平均气温甚至可以相差到10度以上，就像我们刚才说到的最近两天的天气就是这样，那这种突然的降温和升温使人们的体温调节功能也会发生一个短暂的不适应，甚至是紊乱的情况，那么当这个时候我们没有注意及时的保暖，调节我们衣物的话就很容易发生感冒，所以您在看天气预报的时候，只要关注从零上降到零下还有气温的波动特别大的时候，就一定要仔细的警惕感冒了。

好，接下来咱们再来说说对于很多中老年人来说是痛不欲生的关节疼痛，在秋冬过渡季节，气象的要素变化剧烈，晚秋初冬比较强的冷空气就很容易引发关节病的发痛，那么一般来说当天的温度变化在3度以上，气压变化大于10百帕以上，相对湿度的变化大于10%以上，比如说今天就是到了35%和15%，那么关节痛的病人就会多了起来，而且疼痛发作也可能会出现在天气变化的前一天，这也就是旧伤疼痛明日语的由来，所以有关节炎和其他病痛的患者，平时一定要加强锻炼，来改善和调节关节的功能，减少关节的疼痛，那么在天气变化之前，一定要采取保暖驱湿的防护措施。

好，接下来咱们再来说说气管炎，那这个疾病呢，老病患都知道，他们大多都是在冬季会有一个复发的过程，有着明显的季节性，不仅是慢性支气管炎的患病率和气候有关，而且病情加重和复发也是跟天气密切相关的，比如说在北方地区，在同一天，如果说温差比较大，或者隔天的温差比较大，相对湿度高，风速加大的时候，那么慢性支气管炎的病情加重者就会增加，由此可见慢性支气管炎的复发和病情加重都和寒冷是相关的，通过耐寒的训练和增强体质，就可以预防慢性支气管炎的复发了，但是我特别想提示大家，就是在您的这个疾病出现了反复的时候，可千万不要顶着病痛去运动，这样效果只能适得其反。

好，接下来咱们再来说说心肌梗死，这也是在全年都多发的疾病，但是在冬天受到冷空气的密切活动也是成一个正相关的关系，在以往入秋之后，第一次出现持续期较长的日最低气温低于0度的过程当中，都会有一次明显的心肌梗死发病高峰期，那么这个时候天气的特征就是持续的低温，阴雨和大风，由于大风和潮湿都能够增加寒冷的程度，所以说会影响到心肌梗死发病的气象条件大多是寒冷的作用，那么在关注天气预报的时候，我们也可以根据这样的一个判断标准来关注一下身边有相关病史的老年朋友会不会有发病的可能？

好，最后我们要说到的这个疾病跟前面的疾病有些区别，因为它叫做冬季抑郁症，由于天气的急剧变化，气温骤降，人体的胃酸分泌和黏膜阻力有效的改变，往往会引起溃疡病的发作。而这些疾病的发作它痛苦比较小，但是持续性又比较长，而且治愈非常的困难，加上在冬天人们的新陈代谢，血液的流速都减慢，氧气的供应也不足，那么大脑细胞缺氧之后就会对于这样的疼痛和这样的一些病变十分的敏感，所以病变加上我们的新陈代谢慢，就会使我们的情绪变得十分的不好，可能会出现精神倦怠，想睡觉等等一系列冬季抑郁症的症状，所以在冬天还是要及时的养胃护胃，因为可能很多朋友在听这期节目之前都不知道，您在冬天一些抑郁的表现可能跟胃肠疾病的病变是有关系的。

总之说到底，注意保暖，加强锻炼，根据自身的健康状况采取相应的防护措施，妥善的治疗相关的疾病，注重心理保健，科学的安排衣食住行，那么当然也可以在医生的指导下提前的服用一些预防性的药物，希望在这个冬天我们的父母家人都能够健健康康，平平安安的度过，那么您听了今天的节目之后，也一定要记得把这些跟天气预报有关的疾病发作的小征兆跟您的家人朋友一起来分享。

今天由我来给大家表演一段单口相声。

这可不对啊。

怎么了？

那我站你身边算干嘛呢？怎么了您？

得流感了，所以为了避免传染，你最好退到离我60公分以上。

谁说的啊？

专家说的，不但要离我远点，还得转身捂住鼻子和眼睛，那最容易被传染了。

那我先捂上挪挪地吧。

捂严实了。

这么远可以了吗？

再远点。

这么远可以了吗？

再远点。

这么远。

坏了，这位掉台下了。

国家应急广播提醒您，预防流感别轻视，身体健康最重要。