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好的，半点过后欢迎回来，这里依然是修奇陪伴各位的国家应急广播高速加油站，在这个星期天感谢您打开收音机，锁定FM99.6中国交通广播收听我的节目，那么今天跟大家探讨的是一个在春天很多人都会烦恼的话题，那就是过敏，每个人的过敏反应不一样，有的人是打菩提，鼻塞，有的人皮肤发痒，有的人流眼泪，睁不开眼睛，那么到底该怎么来应对这些问题呢？今天我们的直播间请到一位专家，来自北京电力医院耳鼻喉科的副主任医师任华丽做客我们的直播间，跟我来一起跟大家聊一聊这春天怎么保护好自己？任医生再跟我们听众朋友打个招呼吧。

任：听众朋友们大家好。

主持人：刚才咱们是在第一知道跟大家解释了人为什么会过敏？过敏是一种什么样的现象？该怎么来用药？当然最重要的就是在用药之前咨询专业医生的观点，那么接下来我们就可以跟大家说说在生活当中怎么来保护自己？比如说很多朋友，包括我在内是对尘螨过敏，我们都知道这个东西其实不像花粉，它是有一定的季节性，您也可以避免，那它在空气当中可能很难去避免，但是我们又做不到不呼吸或者不出门，怎么来保护自己？

任：是的，尘螨是一个全球范围内都非常重要的过敏源，发病率非常的高，但是就像您所说的，我们避免是过敏病的第一原则，但是尘螨却非常难以避免，因为它是无处不在的，那么我们在生活中应该怎么样去做呢？首先第一点，我们还是应该尽量的去减少尘螨的接触，那就是在居室中要加强防护，有一些具体措施可以包括比如说，我们可以用一些防螨的床单被罩，我们的枕头可以不用荞麦皮的，用一些化学合成的一些材料的，并且每年去换一下，使得减少尘螨自身，我们可以把室内的湿度降低到50%以下，这样不利于尘螨生存，还有一些措施比如包括地毯，一定不要铺，减少一些厚重的窗帘，也是减少它生长的环境，宠物的身上有时候也容易滋生尘螨，所以宠物饲养尘螨发病率也会高一些，还有就是小孩的毛绒玩具也是一个尘螨容易滋生的地方，但是毛绒玩具我们可以定期的把它冰冻，也是能够使得杀灭一部分的尘螨，其他的还有包括比如说，我们可以定期的打扫房间，每周清洁床单这样的一些措施。

主持人：所以我其实个人也有体会，就是一般来讲一个温馨的居室，尘螨的含量是比较高的，因为大家会用很多的织物来装饰，像地毯，毛绒玩具，用很多的小窗帘小帘子，比如沙发上床上要铺很多层的床单被褥，这其实滋生会很厉害，所以说我现在家里就比较简洁，比如说地上不要用地毯，然后枕头可以用乳胶枕，但是你用枕套的话还是不可避免，只能说是减少一些。

任：对，减少一些，因为微量的尘螨就可以诱发疾病，所以即便我们经过了这样比较严谨的一些措施去防护这个尘螨，我们还会有患者会发病，一旦有症状的时候还是要及时的用药。

主持人：所以还是刚才那个观点，千万不要憋着。

任：对，用药有两个，一个是对症用药来控制现在的症状，另外还可以通过脱敏治疗来进一步的降低您对尘螨的敏感性。

主持人：待会我们会详细的来跟大家聊脱敏的这个话题，现在很多朋友在犹豫的事情，因为很多人都觉得这个周期实在是太长了，待会我们会有专门的篇幅来探讨，刚才咱们说到的是尘螨，在我们检测过敏源的时候其实会看到两种，就是屋尘螨和户尘螨，那么对于普通的患者来说并不是特别清楚它们之间的区别。