中国天气网讯 本周北京将继续“蒸桑拿”，预计7月30日最高温将达34℃，最小相对湿度为55%。近期北京气温高、湿度大，体感闷热，需注意防暑降温，多补充水分，同时日常生活中也需注意节水节电。

7月29日，北京闷热持续。监测显示，29日南郊观象台最高气温为34.3℃，相对湿度较高，因此体感温度一度达到37℃，闷热难耐。

本周，北京将继续“蒸桑拿”。其中，30日北京最高气温仍为34℃，最小相对湿度为55%，仍旧闷热感十足，体感温度或达39℃左右。

北京市气象台预计，30日白天北京晴间多云，早晨有轻雾或雾，东转南风二三级，最高气温34℃，最小相对湿度55%；夜间晴间多云，南转东风一二级，最低气温25℃，最大相对湿度95%。

气象专家提示，未来三天北京天气以晴间多云为主，气温高，湿度大，体感闷热，需注意防暑降温，多补充水分，同时日常生活也需注意节水节电。

科普短视频：防暑降温的正确打开方式