中国天气网讯 中央气象台7月5日18时解除高温黄色预警：

由于高温范围明显缩小，强度减弱，因此解除高温黄色预警。但预计7月6日白天，河南西部、湖北中西部等地最高气温仍有35～37℃。

防御指南：

1.尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2.有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3.户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4.注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

5.媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。

科普视频：应对高温环境——中暑