夜跑有讲究 这些要注意

  随着健身潮流的火热,热衷于跑步锻炼的人越来越多。不过有一群人更喜欢在晚上边欣赏夜景,边挥汗奔跑,他们被称为“夜跑族”。但夜跑有很多安全隐患,跑不好非但不能健身,还有害呢!

监制:肖晓冬  主编:王赫迪
编辑:范姜国一 设计:赵萱泽

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