海猫：但是有这种心态的人，往往把所有的体能分配到了前半部分。

主持人：冲刺的时候。

海猫：实际上大家知道一个很正规的，很完善的一个登山活动，应该是成功登顶同时安全下撤，对不对，下到山底来，回到家里边坐着了，这个时候你才完成了一个任务了。

主持人：你能给别人讲故事了，这才叫完成任务了。

海猫：对，但是你上了山顶了，你把80%的体力都用到登顶上了，你下山的时候怎么办，下山的怎么办，下山的腿打颤了，没体力了，没体能了，很多的户外事故，登顶都是因为下山过程中出现的，就是这个原因，他的出发的时候心态就不一样，他要觉得我一定要完成一个登顶任务，就是这样，其实山在那，这次登不了，下次再登吧。

主持人：跟考大学似的，我觉得考上大学了，完成任务了，实际上你终极任务是找到工作，是这样道理。所以说我刚才提到猫哥跟我们讲了很多，他们如果进山进行搜救的时候带着四大类装备，如果按照我们这样的一个倒推分析的话，作为一个旅友进山的话，我们应该是备什么样的，在这个季节是比较合适的。

海猫：这个季节我觉得大家就是说，你比方上一天的活动的话，你可以不用带太多的那种露营的东西，但是我觉得一个队伍出去，我觉得至少有一套。

主持人：万一有什么情况的话，这套东西打开了可以投入工作，让他用起来。

海猫：没错，而且这种队伍出去我还建议每个队伍之间，作为领队也或者收队也好，要带一点就是说那种一些危险的地方通过的一些东西，最起码有点基础的绳索，有二、三十米的绳子，哪怕不是那种粗绳，10毫米以上的绳子，我弄个8毫米的也可以。对不对，然后带几把锁，为什么？有的时候我觉得经常很多的地方，大家在户外行走的时候，大家知道户外很多坎坎坷坷的地方对吧，尤其是很多的地方很危险，危险到什么程度，就是说我打个比方，100个走有1个人能崴脚或者是能吐露下去的，那么1万个人可能就有小100个。

主持人：咱们叫有危险概率的一些地段。

海猫：这些地段你不能凭概率去蒙，对不对，一定要什么东西，搭好安全绳，是不是百分之百保证，一点危险都没有，也不可能，只是能把危险降到最低。

主持人：原来可能是40%的人要掉下去，我按上这个，你万一40%，那能有35%把你喽住，有这么一个概念。

海猫：所以说安全的程度一下提高了很多，我觉得这些东西在出行的时候，一个队伍要备的，那么个人要备的话，最起码自己比方说一天的出行，很多人一天出行的时候就备中午一顿饭，我带点饼干，带点东西就完了，这是正常情况下，你要考虑不正常怎么办，大家想着今晚上到哪个地方刷锅，吃什么东西的，但是你晚上下不来怎么办。

主持人：万一给搁山上。

海猫：说不好听的，不是您没出事，你的队友出事了，或者是脚脖子崴了，很简单脚脖子崴很正常的，但是你得抬下去他吧，对不对，你不能说，到最后我自己下去聚餐了，你等着吧，我给你捎上来的，也不可能，对不对。

主持人：那也不现实，那也挺危险的。

海猫：所以说一旦一个队伍有一个人出点危险，出点事故，那你整个队伍的行进速度就慢了，下山的时候，你想去刷锅的时候，去刷锅的地方一看，12点了，人家关门了，对不对，所以说这个时候我就觉得，每个人最起码备一点常用的东西，食品你要备一天半的，晚上压缩饼干、或者是巧克力这些东西，补充能量的东西，你要备一点。

主持人：着了急了，能够保证最起码身体的代谢和能量补充。

海猫：起码能熬一宿，最基本的熬一宿。

主持人：玩儿一天的，当天去当天回，得把当天晚上的饭准备出来。

海猫：应急的食品，高热量的东西，同时还要带一点补充电解质的一些东西，你比方说有的时候，我们出行的时候可能会遇到一些线路挺长，有时候黔驴，我们队里面有好几个黔驴特别强的，一天撒欢地跑，一下跑二、三十公里的那样的地方。

主持人：马拉松那样的。