海猫：玩儿铁三的那样的，他就是有的时候一天50公里我也能下来，就是那种感觉，基本上连走带跑的那种状态，那样的情况他的体能消耗特别大，同时电解质散失会很多，你带一点各种的，很单调了，体育康宝莉类似好多的粉剂，运动前，运动中，运动后的这种体育，补充电解质的，各种各样电解质的东西，对一些长线的，20公里以上的这些活动是必备的。以前我们经常讲出去玩儿的时候，大家最起码备点简单的榨菜，还有点什么吃的感觉的。

主持人：有的酸爽。

海猫：有的酸爽的感觉，所以说这些东西，而且就是说，一个队伍出去的话，我觉得除了个人装备，一个就是吃的，一个队伍要有一个防备，万一要有人需要这个出现问题的时候的话。

主持人：处理急救。

海猫：或者晚上下不来的时候，我们有个防寒的东西，起码一个队伍要有一个人，领队或者收队要备着，露营的装备要备一套，这是最基本的东西，然后我觉得这一个队伍出行最基础的，万一遇到危险的话，你怎么去救助求救，这个是很关键的。

主持人：这个求助和求救的话，从我们专业的对接角角度角度上讲怎么着求助和求救是有效的。便于我们搜救的。

海猫：对，我觉得是这样的，第一个就是说你要携带有效的这种设备，GPS定位，准确的定位的，单位我建议大家不要拿普通的手机去定位，有的手机定位，大家知道，很多的手机定位大家不会用，手机里边90%多以上的现在的手机里边都有GPS模块，但是有的人不打开模块，他也能定上位，微信也能定上位，但是微信定位他是靠基站来定位的，但是基站定位的话，在山里面，它可能在城里边基站很多，他定位很准确，但是在山里边就一个基站，那可能定得非常偏，我们救援的时候，就遇到过这种情况，拿了iphone几，一个劲发位置，这个在村里面，我救你干嘛，我在山上呢，2000多米，我说不可能，你发的位置就在村里面。

主持人：你看这个地图，你截个图你看吧，村里面，二狗家，很清楚嘛这个。

海猫：所以说就是这些准确的设备一定要有，再一个就是说有一种GPS能把信息发出来，对不对，你比方说你报110也可以，你报110的话，你首先告诉110你在哪儿，能详细的说明，坐标是最简单的，但是这个坐标你怎么能发出去，没有信号的地方怎么发，这就是一个很难的问题，有的时候我们会鼓励，比方说一个队伍本被困了，跑一个高一点的地方，因为北京的山上信号覆盖率还是很强的，你可以搜索到网络信号，可以搜索到网络信号，打个电话出来，或者是其实还有一个办法，找高的地方，没有信号的话，你可以一般现在队伍每个人都备个守台手台在北京的438，500，439700，这种公众的频率、频段里边，体可以呼叫一下，这些频段很多人在收听，而且在山里边高一点的地方，其他队伍也能收到，也可以转发一下，我们救援队可以得到这些信息。

主持人：这个相当于是我们这些守台公共频道里面，如果您要上山的话，又有这样的装备，提前把这些频段都备好了，万一有什么情况，找一个高点的，信号清楚的地方，咱们就频段里面开始第一时间进行互动。

海猫：所以说很多人不会求助，然后这个求助是没有信息，这个也很麻烦。

主持人：比如说像我这样一个小白，我遇上危险了以后，我具体该怎么说。

海猫：其实这个倒没有什么太大的，我觉得很多的人，包括打120都不会说，我要说什么东西，其实你就不用，你倒过来跟他说，120打电话救助我们，然后告诉我需要求助，你帮帮我吧，你这个时候反过来，我们会问，我们每个人值班都有一个表格，我们需要问哪些信息，比方说被困者哪个位置，多少个人，身体状况怎么样，需要哪些装备，然后现在体温是多少，我们会问很多的东西，这些东西不是每一个求助者都需要掌握的，你反过来问就行了，包括120也是，你告诉我什么都不知道，你问我吧，你想问什么，多大岁数，年龄，有没有什么对不对，他会反过来问你。

主持人：现场有没有凶器，有没有受伤，流没流血这个是吧？OK，我心里边踏实多了，实际上就是当我们有了这些能够正常使用的求救工具的时候，通讯工具的时候，实际上这个是我们保障安全的第一步，第二步的话，稍有一些呼救的一些专业常识的话，就可以很快速的，把这些信息有效的传递出去，里边其实对于大家外出的时候还有一个比较注意的一个事项的话，是这样的，外出的时候，如果如果我们在野外，您刚才提到了几点就是说，失去联系和迷路的情况下，怎么着能够让别人发现自己，有哪些注意的是猫哥，比如这两天，三月份我二哥困在山里边了，我应该告诉我二哥应该怎么办？

海猫：其实出发之前要准备东西的这是很关键的，很多人在出发之前没有准备，然后自己就上山了，然后万一出现问题，谁也不知道他去哪儿这是最可怕的问题。

主持人：想让别人发现自己也很难。

海猫：其实我们救援队员最难的一点就是无坐标，无目标的搜救。

主持人：咱们叫海捞。

海猫：上山去了，不知道在哪，哪座山不知道，几个去的不知道，从哪下的车不知道，从那上的山不知道，计划不知道，什么都不知道，一般我们讲出行的话，最起码要有一个报备，就是你告诉你的家人，哪怕你的电脑里边有这么一个计划，微信里边发一个圈，有可能户外圈有一个报备制度，就是有一个什么安全中心这样的，我告诉你我要从哪到哪，国外都有，比方说去登山的话，进到山口，他有一个小匣子和信箱似的，登记一下，自己登记就行了，几个人，多少装备，预计哪天从哪个地方出来，什么时间从哪个地方出来。

主持人：基本信息放里边。

海猫：到时候寻山员一看，那个口怎么还没出来，报警了对不对，很多的时候真的进了山，什么信号都没有，又没拿这些装备的时候真的很难，这些东西我觉得作为一个出行的人员需要掌握的，而且作为一个出行人员你还要做一个简单的预案，比方说遇到危险的时候，比方说山里边20公里的线路，有很多的下车点，离公路很近的地方，那么哪些地方，我行走到7公里的这一段，哪个位置上是最近的下车点，你在报警的时候，其实很快就可以按照告诉我们，应该在哪个下车点等我，我可以走下去，或者说我自己有几个队员抬下去都可以，每一个预案里面都有这些下车点的，应急的这些东西，这样的话，遇到危险的时候，不至于丧失生命最起码的，可能受点伤，这个问题不大，山里面很正常的。所以说很多的这些，我觉得从意识上是最关键的，装备，包括技术我觉得相应还是次要一下，你前期没有这些准备，这些意识的话，出了危险的话你就抓瞎。

主持人：首先就是说，一下子被这个突如其来的危险和情况打得猝不及防了，一下子蒙圈了，怎么办，之前没想到有这么一个情况，再加上可能说，本身在这个户外咱们讲游玩项目里面，他又不是说时间很长，时间又足够丰富，遇上突如的事情以后，很可能会把自己的情况越托越糟。刚才其实您提到的那种就是咱们讲叫做四无信息直接就进去了，这种情况咱们遇到过吗？

海猫：遇到过，好多次。

主持人：就是真的什么都没有，任何可以提供的有效信息都没有？

海猫：对，这样的情况我们只能发动群众了，然后就是说比方他有他的照片，我们通过公安，然后每辆公交车去问一下，看没看这个人下车，在哪下车，各个进山口有摄象头，我们看看这个人来没来，这个群众运动了，需要很大的人力、物力去调查这些东西。

主持人：而且这个说实话对于被被救者来说也无形中也延长了找到他的时间，也耽误他救援最好的机会，很可能提前这几个小时命就保住了，差这几个小时，我们找到可能就是一场悲剧了，其实每一次跟大家说一些应急安全的话题和猫哥聊这些，我们讲从意识上，战术上，细节上和准备上，我觉得说一千遍一万遍都不过分，因为每一年您比如说前两天又个哥哥把自己放在缄口，又谁谁把自己放在鬼见愁，我觉得这个事咱们多说吧，多说既是给自己行善，也是给他人积福。