董彬：换一个吧。

刘康：为什么。

董彬：就这个也行，这个也行吧。

刘康：听首歌是不是冷静一点了呢？

董彬：我现在挺好的，我现在恢复到正常的状态，谢谢大家。我一回家就把我们家冰箱开开。

刘康：就是专把脑袋放进去冷静一下。

董彬：不是，我一直开着把它当空调用。

刘康：你能不能开开空调。

董彬：空调坏了，真的，老不用那东西就是不行。

刘康：是。

董彬：回到节目中，这里是加油站周末出行特别服务，我们刚才说了车德的一些事情，也很多朋友发来了自己最痛恨的那些行车的恶习，我们也讲讲看，夏季自驾，这些不良驾驶习惯是要不得的。

刘康：比如说可能有的时候大家会比较疲劳，比如说天气热的时候，经常会出现这样的情况，之前我们的记者就碰到过这样的一个事，他在乘出租车外出的时候，就在后座睡着了，结果醒来的时候发现开车的师傅也有点昏昏欲睡，所以他立刻就醒了，然后就马上开始跟这个师傅聊天，然后据他说。

董彬：您给师傅聊点股票。

刘康：立刻就，凉了，凉快多了。然后说这师傅说他已经。

董彬：给他放一江水。

刘康：冷静一点是吗。

董彬：对了。

刘康：说他每天要出车10多个小时。

董彬：辛苦啊。

刘康：然后中午的时候确实比较容易犯困，尤其是天热的情况下，更容易疲劳，而且相对于这个出租车的司机师傅们，其实开车上班的上班族们其实也是这样的，因为早出晚归嘛。

董彬：对，挺辛苦的。

刘康：其实是挺容易疲劳驾驶的，然后我们的记者还采访了一个开车开了30多年的老司机，说他每年到了夏天的时候，他有一个雷打不动的规矩，就是中午一定要睡半个小时。

董彬：我10几年没睡午觉了。

刘康：我也没有过，我一般随时睡。

董彬：您真不挑地方。

刘康：困了就睡。

董彬：啊，困了就睡。

刘康：困了就睡，但是我这样不会疲劳驾驶啊，我会睡一会儿然后再起来。

董彬：对。就是夏季容易产生疲劳了，这个事儿提醒大家注意。有哪几种方法能够让夏季你开车的时候头脑保持清醒呢？

刘康：比如说把空调开的冷一点，然后听一听比较不要太舒缓的音乐，对吧？

董彬：注意保持充足睡眠和合理饮食。

刘康：然后最好是跟你的副驾驶聊聊天。

董彬：副驾驶如果没有人的话，可以自言自语。

刘康：听听99.6。

董彬：对，另外还有一个合理饮食的事儿，我这个特别想跟大家说，就是中国人咱们吃东西，国人吃东西喜欢多油，多放点盐、味精。

刘康：味道比较重。

董彬：为了比较重一点，这种情况之下，它容易产生困倦，这个没办法，比如说中午吃肉，你会发现中午吃肉吃多了容易犯困，消化不好。

刘康：因为它要消化你很多的血液，到胃里面去帮你消化。

董彬：对，而且油脂一多，本身它其实也不太健康，比如说我现在有时候去吃一些简单的面包、三明治，或者说你看日料，吃日料以后你基本不会犯困，就是这个道理。

刘康：因为吃不饱，因为真的吃不饱。

董彬：谢谢领导，您给我换一个人行吗。

刘康：好，你说。

董彬：这到饭点了是吗？

刘康：你说。

董彬：12点了，我请领导给我中午加个餐。日料吧，今天中午。

刘康：可以把我红烧了。

董彬：咱们中午那点餐券，没餐补还。来说说这个事儿。

刘康：好。

董彬：头脑清醒要开车，另外一个对于乘车者来讲，就是你坐车的人来讲，你要是睡觉千万别，就是别犯困，为什么呢，因为你给那个车厢里营造那个气氛以后，他就完了，那个司机就更容易犯困了，留一个人跟司机聊天。

刘康：说话、唱歌。

董彬：对。

刘康：下一字马给他看。

董彬：这个主义很好，一字马你会吗？

刘康：折跟头，我给你折一个。

董彬：车厢那么小你也能折。

刘康：我短啊，我矮啊。

董彬：蹦出天窗去，逮不回来。

刘康：我腿短啊，椅背一放开我我就。

董彬：那是猴吧，车厢里能一字马的那就是猴。

刘康：你不要暴露我的缺陷，真个子矮。