韩磊：是这么解释的吗？

丁婵：对啊。

韩磊：外边那些疯的人他们有什么好处呢，说说。

丁婵：不管是疯的人，就是正常交往，但是你天天夜店，天天也不归宿的喝酒熬夜那肯定不行。我说正常交往，就比如说老韩，咱俩关系好，没事咱们吃个饭，你请我吃个饭什么的。

韩磊：你说的这个靠谱。

丁婵：你再请我看个电影什么的，看个话剧、看个音乐会。

韩磊：发现好像都是我在消费。

丁婵：这样的话你的免疫力就高尚了，对不对？

韩磊：你真的都豁出性命来陪我了，陪我吃，陪我看电影，陪我看话剧。

丁婵：对啊，是吧，所以说要交往。

韩磊：舍命陪君子。

丁婵：这个交往心情才能好，而且出去通气。

韩磊：心情好了，钱没了。

丁婵：钱都是身外之物。

韩磊：行吧。

丁婵：为了免疫力花点钱那是应该的。

韩磊：交际圈子宽一点其实是为了更多的心情上的一种开朗，因为勉励低下的时候跟情绪乏值低也有关系。还有一种人叫做平时欠下了水面的债。

丁婵：就是和睡不好觉。

韩磊：熬夜的是一种病，它其实分两种，叫主动欠债和被动欠债。主动欠债的人就是花样作，到了晚上以后各种各样的事情，就是不睡觉，所以像这样的主动欠债。

丁婵：有一些人是晚睡综合症，就是其实他已经很困了，但是不到1点钟，就老是不想睡觉。

韩磊：一定要坚持。

丁婵：坚持到1点钟再睡觉，这种其实也没什么事。

韩磊：还有一种，叫被动失眠。

丁婵：就是我想睡，但是就是睡不着。我想睡，但是就是老醒。

韩磊：有那个，咱们一种叫病理性、一种叫心理性。病理性的咱们讲，真的这是属于疾病。

丁婵：失眠症。

韩磊：我们不能歧视，我们甚至还得帮助这样的朋友，心里存事太多。

丁婵：让心眼子给坠着。

韩磊：一天一挣眼，一万个事儿等着他呢。

丁婵：地球没有他就不转了。

韩磊：一会CPU就是说烧烂了。

丁婵：对。所以这种人也是，阶段性的，比如说有什么事情，他也容易睡不好觉。

韩磊：所以说对于心理上有扣的朋友，实心实意的劝你一句，没必要。真的没必要那么大的心思，放下心思以后，你会发现世界原来这么美好，看所有人都那么顺眼。

丁婵：您知道吗，现在比的是什么？现在比的是谁能活的年纪大。

韩磊：现在比的是谁能活得就才能见的多。

丁婵：对，您要是活到九十岁，说不到您也就评上诺贝尔了。

韩磊：诺贝尔长寿奖。行吧，我们看看，微信上“在老地方”问了，说京港澳堵车了，赶紧跟各位朋友说一声。“陈成”朋友说，京哈高速现在是否放行了呢？现在京哈高速已经放行了，原因是压车比较多，所以行驶比较慢。“艾扣”跟我们说，京承高速承德路段什么情况？现在起来那句话，由于前段时间的大雾，今天上午10点半之前，很多高速陆续开始放出了，已经恢复出行，但由于压车较多，所以行驶比较缓慢。

我们在这个时段跟大家说一说这些让身体能够变好的因素，同时帮助您破戒一下免疫力偏差的原因。欢迎大家通过微博、微信的方式一块来参与，微信平台是中国高速公路交通广播。