说到预防流感，防控医学方面主要包括药物及距离两大块预防策略。即接种流感疫苗，与流感病毒保持距离，包括减少去人群拥挤、空气浑浊的密闭场所，另外就要勤洗手，特别要提醒出现流感样症状要避免接触他人，或佩戴口罩等。另外专家也是提醒：接种疫苗是最有效的防控。其次，对于我们习以为常的洗手这件小事儿，也看似不起眼，但是是非常重要的，外出归来，一定要先洗手，这个看似小细节的环节，其实在很大程度上隔绝流感病毒。此外，专家提醒，得了流感应尽量卧床休息。发烧超过38.5℃时，可以服用一些解热止痛药物。如果体温一直持续不降，并且出现咳嗽、咳脓痰等情况，应该到当地医院进行进一步检查，以排除合并或继发细菌性感染。而在饮食方面，患者应该多吃一些清淡、容易消化的食物，以防止由于体温较高时水分丢失过多，造成体内水分不足。其实我们在网上搜寻的时候，也能够发现很多治疗流感的偏方，但是据专家的介绍，网传防流感妙招大多都是不靠谱的，有哪些呢，也给大家梳理一下，自入冬以后，流感势头渐猛。近日，美国疾病预防控制中心发布流感预警：我们正在经历流感疫情最严重的一年。与此同时，微博、微信、各大贴吧上流传了许多防流感妙招，像这个醋熏房间、可乐煮姜汤、屋里放洋葱这些真能让病毒远离你吗？

首先说到这个醋熏蒸房间是不靠谱！大家要注意了，

这是最容易被人们用作“防病”的方法。这也是小时候家里老人常用的方法，事实上，一定浓度的醋酸的确能消毒，但效果不是很好。而食醋的醋酸浓度很低，远不能起到消毒的效果。如果在密闭的空间长时间熏醋，不但会引起呼吸困难、恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。所以大家一定要注意了。

醋熏房间的方法是不靠谱的，那么第二个方法是喝板蓝根：板蓝根属于清热解毒类中药，有抗菌、抗病毒等作用，常用于治疗急性扁桃体炎、急性咽喉炎等。但板蓝根并不能预防流感，如果您过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。所以喝板蓝根预防流感这个妙招也是不靠谱的，大家一定要慎用了。