主持人：11：21，欢迎回来，这里依然是正在直播的高速加油站，进入今天的第一调查，对于已经有了孩子的两口子来说，吵架的原因有八成是关于孩子的，但是我相信在大多数情况之下，都是父母双方都想对孩子好，并且希望对方也按照自己的这个想法和方式来对孩子好，那这样分歧可就大了，最近浙江的余女士就非常的气愤，为什么呢？因为她的丈夫最近迷上了一种素食全餐，自己吃也就罢了，还让自己家里只有十岁的小女儿也跟着吃，而且是代三餐来吃。这孩子正是长身体的时候，吃这种东西能跟得上营养吗？于是余女士只好求助于记者了。

他说增强抵抗力嘛，提高免疫力，小孩不会感冒，不会生病，他说一定要给我十岁的女儿吃，我们不给她吃，我不知道里面到底含多少什么东西？毕竟她是未成年的儿童，我们俩为这个事情吵了。

记者：让夫妻俩发生争执的就是这个佐丹粒159素食全餐，余女士说这是一种粉末状的食品，开水冲泡即可，丈夫是去年4月份左右从同学那里得知了这个产品，一开始只是他自己在吃，后来为了可以便宜一些，丈夫花了36000块钱加入了会员，拿到了400盒产品，之后就开始让家里人一起吃了。

所以我的疑问就是它这里面的成份到底可不可以让小孩子吃？

记者：余女士说，自从丈夫迷上了这个159素食全餐之后，就跟着其他会员一起到处听专家讲课，回来还说要分享给家人，而据他所知，这个产品只是在微信上销售，并没有实体店，她实在不放心给女儿吃，可如果不给女儿吃，夫妻俩就要吵架，那么这款159素食全餐到底是什么东西呢？记者打开它的官方网站，根据网站介绍，这是一款素食代餐食品，含有159种天然食材，涵盖了五谷杂粮，坚果，豆类，菌类等。

159素食全餐就是一款代餐的素食食品，是没有任何功效和作用的。

有没有一些增强抵抗力的作用呢？

它就是一款代餐的素食食品，和平时家里面吃的粥是一样的。

记者：这位客服表示，如果说他们的分销商有夸大宣传，也可以跟他们反映，而现在虽然厂家表示，这只是一种代餐，没有任何功效，但是是不是适合十岁的孩子吃呢？记者咨询了杭州丁香诊所营养科的王路医生，他在看完产品配料表之后表示，营养代餐食品是一些有吞咽障碍的人才需要食用，普通人是不需要也不应该吃代餐食品的，因为人体所需要的矿物质和膳食纤维很难从这些代餐食物当中获得，长期食用会导致营养不良，特别是小孩不需要也不应该吃这种代餐。

主持人：人是铁饭是钢，一餐不吃饿得慌，还有一句话叫民以食为天，这些老话足以说明吃饭虽然是一件再普通简单不过的事，但是对于人类的重要性，那代餐的主要成份到底是什么呢？吃代餐对健康有什么影响呢？营养专家们一致认为，吃代餐需要在专业的营养师或者是医生的指导下来进行，否则可能就会出现营养不良的问题，而长期吃也会对身体的健康造成影响，代餐其实就是采用现成的加工食品，完全的去代替某一餐或者是全部的天然食品，那常见的代餐形式有代餐粉，代餐棒，代餐奶昔，以及代餐粥等等，而目前人们选择吃代餐的主要目的，大多是为了控制体重，而吃代餐它减重的速度确实比较快，看上去是立竿见影，但是医生认为，人的身体对食物有慢慢适应的过程，而吃代餐减重减得快，但是如果不吃代餐食品，恢复了正常饮食，体重也就会迅速的反弹回来，而管住嘴迈开腿才是减重的关键。滥用代餐导致的健康问题的确并不罕见，那主要的原因是导致这个营养不均衡的一个诱因，有的人会因为某些代餐产品的蛋白质过高，长期的摄入导致血尿酸的水平增高，钙流失增多而带来身体的问题，而过量的蛋白质也会增加肝脏肾脏的负担，减弱肝肾的功能。

而关于余女士非常关心的吃代餐是不是会导致营养不良的问题，一，要看所吃的代餐食品的品种，以及所进食的量有多少？第二要看这个代餐的吃法，一般来说营养师都不会建议一日三餐，像余女士的丈夫给孩子都吃这个代餐，会建议即使要吃的话，也只是每天吃那么一餐，其余一定要吃正常的平衡膳食，而这两者之间可以起到互为补充的作用，如果说合理搭配的话，可以调整我们营养结构，满足不同需要者的营养需求，比如说需要补充蛋白质的，选择蛋白质的代餐食品，那需要防止便秘的，可以吃一些高纤维的代餐食品，而需要减肥的，当然可以在一天的一餐当中在医生的建议之下选择低热量，但是能饱腹的代餐食品。

中国交通广播，服务中国出行，车辆尾号限行提示，今天是星期五，早七点到晚八点限行尾号4和7的机动车，禁止在五环路以内行驶，不含五环路，中国交通广播提醒您，出行有我，一路平安。

大家好，我是李立洪，今天我和大家聊聊高速公路的行车安全问题，高速公路在我们日常出行中占据了很重要的位置，但是高速公路上行车速度都很快，一旦出事后果严重，所以大家一定要规范驾驶，首先上高速前要认真检查车子各方面的状况，尤其是轮胎，其次车上所有人都要系好安全带，俗话说十祸九快，行驶中一定不能超速，也不要疲劳驾驶，白天连续驾驶时间最长不能超过四个小时，晚上不要超过两小时，最后提醒大家，遇到暴雨或大雾等恶劣天气时，一定要减速慢性，打开雾灯和双闪灯，也可以把车子开到服务区等待。

我是李立洪，我在国家应急广播提醒您，高速公路便利多，规范驾驶保平安。