修奇：感谢观察理性分析，半点过后欢迎回来，这里依然是修奇陪伴各位的国家应急广播高速加油站。您正在锁定收听的频率是FM99.6中央人民广播电台中国交通广播，那么在节日之外想了解更多的应急新闻和应急知识也欢迎随时关注国家应急广播的微博微信和客户端。好了，话不多说，马上进入咱们今天下半场的节目。
比新闻快一点、离现场近一点、比调查深一点、放眼光远一点、比访谈暖一点，让观点清一点，上午11点关爱多一点，国家应急广播高速加油站修奇主持。
修奇：好，进入今天的第一调查。
最近几天的高温天气导致不少人都中暑，甚至是住院了。而我如果告诉您有人的家里不光不开风扇，不开空调，而且这人还得穿着长袖长裤，包着头盖着厚被子，您能想象出这是什么生活状态吗？
最近还真有这样一位无辜的女士，在这样的生活环境和状态之下失去了自己宝贵的生命，当然她刚出生还未满月的孩子也失去了妈妈。正是在坐月子的期间坚持所谓的“捂月子”的老规矩才导致了这起悲剧的发生。
主持人：近日，山东淄博一名产妇在坐月子期间，因为中暑送医，当时的体温高达40多度，心脏和肝脏都有不同程度损伤。家人说，由于担心产妇会得病，所以坐月子期间都不准她开空调，不准吹风扇，还要穿长衫长裤，还要盖被子，最终产妇送院后，因热射病不治身亡。
路人1：这就是很离谱的，这个是意外我觉得。
路人2：不相信科学了，只相信传统。
主持人：类似悲剧还不止一单，这些产妇最终都因为热射病离世，而热射病是中暑最严重的状态，死亡率高达50%。医生表示，就算是产妇，其实都一样可以吹空调，吹风扇，只要不是长时间，不直吹就没问题。说到坐月子，其实有好多老规矩，比如说坐月子不可以洗头、冲凉。医生就说了，洗头没问题，但要用吹风筒吹干，而冲凉就要看产妇身体的状况，需要主要的是洗头、吹凉都要用热水。至于其他所谓的老规矩，坐月期间不可以运动，不可以吃盐，不可以刷牙，还要大补特补，喝老母鸡汤催奶，其实都是无科学根据的。总之，凡事都要讲个度，只有适量才是最好。
修奇：其实产妇因为所谓的“捂月子”中暑身亡的事情每年都会发生，那到底怎么坐月子才科学。我们之前认为是真理的那些坐月子的老规矩，对于有哪些科学上的可疑之处呢？
首先我们来看看这第一个误区，就是刚才说到的不能吹风扇，更不能开空调。其实在夏天坐月子的话，最大的挑战就是高温，我们传统的观念是坐月子是不能受风的，所以说很多产妇在月子期间是闭门不开，和风扇、空调相隔绝，更夸张的还有捂个厚被子。那房间没有风扇，没有空调，您想想这宝宝他也难受啊。事实上在月子期间空调调温26-28摄氏度之间是最为合适的，而开空调的时候也要尽量的调低风速，同时避免直吹。产妇可以穿上棉质的长衣长裤，来避免出现关节的酸痛不适，而与此同时也得每天不定时的打开门窗来通通风，保持房间的清洁卫生，避免滋生太多的细菌，对妈妈和孩子的健康造成威胁。
咱们再说说误区二，说不能洗头、洗澡、刷牙，这听上去其实就有点不太卫生，传统的观念认为洗澡会让寒气进入到产妇的体内，落下月子病，会影响终生。这些习惯其实在现代医院观念里面，都是不科学的，因为在生产形成的伤口愈合之后，产妇完全没有问题，热水洗头、洗澡都是正常的；而剖腹产的产妇比顺产的产妇晚几天，要让这个伤口愈合再去洗澡。而在这个过程当中，如果说用温水擦拭伤口以外的地方，其实也都是可以的。新妈妈在产后一周之内就可以正常的洗头了，只要说及时的把头发擦干，或者用电吹风来吹干头发，都不会影响健康。特别现在是夏天，这个温度也不会导致洗一个头就发生感冒，反倒是在老观念里面，一个月不洗头、不洗澡，头发的异味和身上的细菌会对宝宝的安全造成负面的影响。
我们再看看这误区之三，说这坐月子坐月子，一个坐字就是说不能下床运动，你得在床上坐着。那坐月子到底该不该静养呢？答案也是否定的，由于女性产后的血液处在高凝的状态，长期的卧床容易形成下肢的静脉血栓，甚至会引发肺栓塞导致猝死。产后的静脉血栓形成几率在产后的6周，风险会增加60-80倍，而产后的一周内则会增加100倍。所以说，适度的运动对产妇的术后恢复有着非常大的帮助作用，既可以促进伤口的愈合，也是对骨关节和盆底康复的有益恢复。
我们再来说说最后一个误区吧，说坐月子期间不能看电视，也不能看电脑，最好不要接触电子产品。其实，不管是自然生产，还是剖腹产，在分娩后的一段时间之内，产妇的视网膜都会出现水肿的情况，所以在这个期间看电视，看电脑的确是会让视网膜受到刺激，容易产生头晕和疲劳，对眼睛的健康也是有不利的影响。但是在等到3-7天之后，我们的视网膜水肿消失了，再看电脑，看电视都是没问题的。而且在月子的后半期适当的看一些电视节目，看一看网络上的内容，其实可以帮助产妇的心理状态的恢复，保持一个愉悦的心情。但是，也得注意别看太久，以免安静疲劳，每天最好不要超过2-4个小时，每次30-60分钟之后一定要给眼睛适当的放个假，让它休息休息。
所以，说到这，大家也该明白了。对于坐月子的老传统，很多的坚持和所谓的习惯、真理，都是误区，而这么多年传承下来的一个习惯，也会有它独有的智慧。所以说，在坐月子的时候老人说的话要听，但是不能全听。像案例当中的产妇，在夏天不开空调，不开风扇，还要穿着长衣长裤盖被子，的确是有点夸张了，这显然会导致热射病的发生。所以希望大家以后对我们的“捂月子”的传统也要辩证的来接受了。
实在来到11点46分，这里是正在直播的高速加油站。我们稍事休息，马上回来。