正是由于身体心理和周边环境发生的多方面变化，导致产妇在分娩后会出现一系列的心理变化，但有的人可以自我缓解，有的人却积郁成疾。

一呢情绪低落，容易流眼泪，然后兴趣下降，然后对自己的自我评价比较低，认为自己没有能力可能带到这个孩子，没有能力去应付以后的生活，那么同时还有注意力不集中，失眠吃不好饭那等等一系列的一些反应。

周旭辉介绍产后抑郁最严重的程度就是产生厌世的想法，不仅会伤害自己，还可能伤害他人，从心理学角度讲叫做扩大性自杀。

可能把我自己自杀以后，可能我把孩子带过去一起自杀，因为她觉得如果我走了，我的孩子可能会活得很辛苦，那我还不如把他一起带走，所以这样的一个事情就更值得我们全社会的关注。

要解决产后抑郁症，得对症下药找到病根。综合新手母亲以及二孩妈妈的情况，产后抑郁的诱因基本可以归结为三个方面。一产后休息不好，特别疲劳，二生二孩影响了工作和事业，三家人不支持不体谅，沟通时长期存在障碍，造成郁结难抒。

好，那么我们就是呼吁我们的家属及时发现产后抑郁的一个苗头，那么早治疗，那么那么这样的话就可以给我们的产妇更好的这样一个生活。

那么听了医生的介绍，我们也知道这产后抑郁症不仅是对产妇自身的功能产生了极大的损害，而且会对孩子的情绪行为和认知发展有着深远的负面影响。客体关系心理学研究显示，早期良好的母婴互动是婴儿形成安全依恋良好的情绪心智化过程顺利发展的基础，而抑郁的母亲则难以满足婴儿正常心理发展所需要的互动。所以呢产后抑郁的原因主要是以下几个方面，那么刚才片子里简单提到了，接下来我们详细的给大家梳理一下，首先就是产后神经内分泌的变化，比如说体内的雌激素孕激素迅速的下降，甲状腺素等激素的变化可能会使产妇出现情绪的低落。第二就是社会因素了，产妇经历的负性生活事件，比如说家庭关系的变化，夫妻分离，失业，社会支持不足是促发产后抑郁的重要诱因，而产后家庭可能更多地关注孩子，而忽视了产妇带来的孤独感和失落感，也会促成情绪低落的发生。

而在心理因素上，如果说没有做好迎接新婴儿的心理和物质准备，没有能够认同作为母亲的社会角色的变化，都会给产妇带来适应的困难，增加了患上抑郁症的危险，与人相处不融洽，情绪不稳定，幼稚过分的自我控制或者过分的追求完美等人格特点的产妇，是产后抑郁症的高危人群。所以说现在很多人都在讨论为什么往往是一些受过高等教育的女性在社会上有着非常高的社会地位，曾经有着非常高的职务的女性，在产后容易出现这样的问题，因为落差实在是太大了，她们对自己的要求也实在是太高了。

那么产后抑郁到底该如何预防呢？准妈妈和整个家庭一定要做好妊娠前的准备，那么这样的话就可以有效地降低产后抑郁症的发生，要做好身体心理上的准备，锻炼好身体，良好的体制有利于产后的恢复，而心理上也要做好迎接新生儿到来的准备，做好成为母亲的角色，比如说学习新生儿的特点，如何喂养，如何抱，如何洗澡这些小事，安排好自己的工作。对于丈夫和整个家庭而言，给产妇主观上和客观上的支持可以有效地提升产妇的应对能力。

当然在这儿要跟大家说明产后抑郁其实是一种非常常见的疾病，患者和家属呢也不要过度的害怕和紧张，并不是每一个患上了产后抑郁的产妇都有可能会走上极端的道路，只要尽早的发现积极的调整，积极的治疗就可以避免发生不良的后果。一般的愈后良好症状就会缓解，社会功能和职业功能的恢复也会使产妇渐渐地好起来，那么轻中度的抑郁呢可以采取心理治疗，可是如果症状越来越严重，就要采取药物治疗或者药物合并心理治疗来进行缓解。

总之，产妇治病最好的方法就是家人的关爱，所以说家有产妇的婆婆公公，特别是丈夫一定要给予自己的妻子足够的关爱和足够的关注。这里是高速加油站，我是修齐。