中国天气网讯 中央气象台8月3日18时继续发布高温黄色预警。预计8月4日白天，内蒙古东部偏南地区、吉林东部和南部、辽宁大部、华北中东部、黄淮北部、陕西南部、四川盆地东部、江淮南部、江南东部、新疆南疆盆地等地的最高气温有35至36℃。

其中，内蒙古东部偏南地区、吉林东部和南部、辽宁中北部、华北中部、陕西关中地区、重庆北部、浙江中部、新疆吐鲁番盆地等地的部分地区最高气温可达37至39℃。

防御指南

1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。

科普视频：应对高温环境——中暑