中国天气网讯 18日，北京局地出现了降雨，怀柔区还出现了冰雹，19日，北京天气转好，气温升高，预计升温趋势将一直持续到周末，不过近期北京湿度较大，体感闷热，市民需做好防暑降温工作。

18日，北京晴转多云，东部地区出现阵雨；夜间，怀柔区还出现了冰雹天气，怀柔区气象台发布了冰雹黄色预警。

北京市气象台19日6时发布预报：19日白天多云，山区有雷阵雨，早晨有轻雾，东转南风二三级，最高气温31℃；夜间多云转晴，南转北风一二级，最低气温22℃。19日至21日气温较高，湿度较大，人体感觉闷热，请注意防暑降温，及时补水。

20日白天：多云转晴；北转南风2、3级；平原地区最高气温35℃，山区最高气温33～35℃。

20日夜间：晴转多云；南转东风2级左右；平原地区最低气温23℃，山区最低气温20～23℃。

气象专家提醒，19日开始到周末，多日最高气温将超过33℃，更关键的是相对湿度比较高，人体感觉闷热，请做好防暑降温措施。

科普短视频：防暑降温的正确打开方式