伊迪：电影里边的东西不可全信，但我还有一种想法，因为我也会游泳，我们在游泳池的时候，有的时候为了放松，就憋一口气顺着气就躺在，整个躺在水面上，以仰泳的姿势，那如果说咱们溺水情况下，全身放松，然后仰躺在水面上，然后等待救援，这种方法可行吗？

田笑：只要是不会游泳的人，如果说不小心溺水，因为不会游泳的人，他要想把整个脑袋弄出水面，是不可以的是做不到的，对于会游泳的人很简单，如果说不会游泳的人，他溺水了，那么也是我刚才说不要惊慌失措，不要大喊大叫，手脚乱蹬，那么你深呼一口气，把头向后仰，头向后仰。

伊迪：身体就平过来了。

田笑：身子平过来以后，因为人体的那个胸腔里面他有空气的，他进不去水，实际上他沉淀，到一定位置的时候，他是慢慢可以漂上来的，当你头向后仰的时候，你这个首先露出水面的是鼻子和嘴巴，咱们有可以呼吸了。

主持人：这里边实际上还是这句话，别慌别乱。在水上其实要说救援的话，田教官按照 我们从专业上去分类的话，一般水域救援的分几种类型？

田笑：水域救援一般是，我们现在目前救援的话，一般分三种，一种是静水，一种是动水，然后还有一种就是冰。

主持人：静水就是说这水是安静的，平静的。

田笑：比如说水库，湖泊呀，湖之主持人：类的，这种是它相对水流较小，所以这种就是对我们救援来说，可能相对的话，会比较容易一点。

主持人：就是难度比较小一些的。动水就是像湍急的河什么的？

田笑：像那种河水，像那种。

伊迪：海水？

田笑：海水之类的，像江里面这个，它都属于动水，就是水都比较，因为有的水它上面的流速，你很难掌握，尤其是你对于一个陌生的人来说的话，你对当地不熟，它水流多快，你根本就不清楚，所以对你救援产生很大的问题。

主持人：再者我们北京地区的话，这个是哪种救援的，水上救援的类型相对来说多一点，或者说。

主持人：我们出警的，我们出动的，是出行的这个拯救的机会多一些？

田笑：北京我们现在目前救援最多的就是那个，像各大水库，密云。    

主持人：还是偏静水的这样？

田笑：偏静水的，密云水库，房山水库，包括那个天安门那个后海。

伊迪：后海还有人掉下去？

田笑：是的。

主持人：也有。  

田笑：后海后面每一年夏天的时候，都会要去捞两三次，它那个杂草特别多，去年一个小伙子20多，20一来岁，也是刚刚来北京打工，没多久，然后跟同事去游泳，同事游了一段，看游不动了，后游回来了，再回头找他的时候，没了，然后后来找到的时候，是被一丛杂草给缠住了。

主持人：这个相当于就是说，我们救援说这个静水、动水和冰上，相对静水是救援难度比较小的因为它水比较平稳。但是实际对于我们这些，就是说游泳可能在里边遇险的朋友来说，静水反而最危险?  

田笑：是的。

主持人：因为第一个我们内心上容易放松警惕，我们的实际救援上看，静水导致大家出现危险情况最多的，除了草之外还有什么其他的因素？

田笑：一般上水那边就那个溺水的话，一般会游泳的人，一般都是抽筋，杂草或者说比如说咱们夏天天气比较热，然后身体可能会有一些潜在的一些疾病，那么一下子跳到水里去，可能会诱发一些突发性的疾病。

主持人：病就是激出来了？

田笑：一般就是这三种。

主持人：也就是说一般在夏天的时候最近这个3月份，越来越开春了，天越来越暖和了，我们这个水上救援这个问题是不是就比冬天的时候要更多一些？

田笑：是的，每一年夏天的话，尤其是像，你看接下来我们马上要对那个北京丰台这边各个学校，尤其是这些孩子，对他们进行这个溺水的自救互救这一块，就是肯定是，首先一条告诉大家，不要，首先一个是远离危险区域，就不要玩水，不要到水边上去玩，其次然后交大家一个正确的施救和自救的方法。

主持人：这里边其实提到了一个挺关键的一个事儿，远离危险。

伊迪：施救伤和自救。

主持人：我们都明白，伊迪也提到了，施救和自救，我们说实话，正确的落水以后，我看电视，咱们现在的应急知识和急救知识它都是。

伊迪：都是从电视学的。

主持人：里边救命，救命，那个手不断的往上，往上扑楞。手往上扑楞，头就往下沉，头是一冲一冒。

田笑：是的。

主持人：这玩意儿是真的吗？就是说按照他们这种呼救方法科学是合理的吗？

田笑：其实如果说你是会游泳的，那么你在水里，比如说发生抽筋，那么这种时候，如果说比如说尤其是抽筋发生在什么情况下？一猛子扎进去，容易抽为什么？

伊迪：没有热身？