猫队：全是疗养院，我们以前就是说过了这个季节再去，那个还是比较不错的，沙滩这些年整理的比较棒，领导人常出去，我们一般去，海湾的中直的海滩，中央直属的海滩。

韩磊：连片的地方。

猫队：小楼的地方，那个地方特别棒。

韩磊：行，说的大家都很心动， 这块适合初级驴友，因为设施都很成熟，稍微挑战性的呢？

猫队：稍微挑战性的话，就是去附近的海岛子上，海岛上有几个岛，月托，就是在乐亭那边，唐山那边。

韩磊：唐山乐亭，乐亭县。

猫队：但是那个地方不好，他们去过好多次服务不到位，然后宰人这种情况，而且岛子的环境也是治理的不是特别棒。然后在远点的话，有几个岛子，小海山岛还是不错的，就是刚过了老龙头那块，绥中星城那附近的海边有几个岛子，那些岛子都很棒。当初我们去的时候，去过那个岛子，那个岛子属于那种以前是军队打靶的地方，没人住。

韩磊：也是训练区。

猫队：训练区，所以说去那个地方太棒太天然了，很美很美基本上没人去挥霍，对不对，所以说那所有的东西都是特别棒的，那个说要是成熟一点的就是去翡翠岛。

韩磊：翡翠岛可以，南戴河的那属于是。

猫队：翡翠岛，然后在往那边走葫芦岛，还有几个岛子，葫芦岛这些年红海滩还是挺漂亮的。

韩磊：那块也是新版名气炒起来的，之前去的人也不是太多。

猫队：最早星城那边的东临碣石，那些岛子也是挺棒的。其实那块整个的海边还是不错的，就是海水环境好，赶那天天好的时候海水很干净，要是弄潮的时候整个很黑整个的不好看。

韩磊：这里面有好多猫哥亲自给大家探过了，作为老驴毫无保留的给大家交代了。

猫队：渤海湾，我们所有的海边都转了一圈，基本上。

修奇：要是这个季节能吃上能吃上什么吗？

猫队：这个季节实际上就是海鲜，海鲜都有，但是因为现在这个季节，相当于每天早上出海的船，你给在那个地方，他们基本上不会到城里来，基本上就是一下船就被大家收走了。

韩磊：就瓜分了，你想想，弄着摩托弄着小奔就在边上等着。

猫队：所以你尽可能的就要到船上去，或者到他码头上去，直接到码头上弄些货特别新鲜，其实基本上什么都有，鱼少点。

韩磊：但是说鱼虾鳖蟹其他类的都有。

猫队：其他的东西贝壳类的，那是特别棒，冷水蟹子

韩磊：那是活活美死，行，修奇也是刚刚听到这个也是很激动，久在江南，他们上学的地方挨着海边。

修奇：但是我跟猫队是老乡，我也是山东人，就是在山东还有一条比较经典的线路，就是夜游泰山，但是我上次跟我朋友去爬，出了一个这么事。就是我朋友因为晚上11点多开始往上爬，可能是体力，不知道是体力还是吃的不适应，他吐了，这个时候我们一堆人，就是束手无策，因为半山腰也没有医院。所以就想问问猫队，如果在这种不太成熟的线路，遇到身体上的不适，比如说呕吐，应该怎么样来处理？

猫队：一般讲呕吐应该是吃了不合适的东西了，一般说是胃里面打劲的时候这样的情况，其实我觉得呕吐是很正常的。而且只要说，只要是中毒的话我们建议大家去催吐，把胃里面的东西该催就催出来，多喝点水，其实一会基本上就好了，只要吐出来就没问题。一般发现不适千万不要靠等，等的时间越长毒素就往下走了，进到下面只能从下面的道消化了，就该泄了。

韩磊：这么说一旦代谢到身体里面去了，那就不好玩不好整了

猫队：到了下面的话，肠子肠痉挛，这样子就很难受了，就是要是他胃里有不适，就尽快催吐。其实这种体力的不合适，如果他真的吐了，我们还是说他身体机能没有调整好，不适应，经常讲新驴和老驴的区别是什么，老驴经常爬山，我们经常讲，车一停到山根底下，直接上山就走了。但是就新驴来讲，到山根一走他前半个小时非劈了不可，就是因为他的人的身体从静止状态到运动状态，他要有一个适应过程，一般就是慢慢的，我们叫热身，热完身以后，然后在慢慢的逐渐加快，那是新驴他们没有这种适应，他们自己一兴奋就哇自己就冲，一冲的话身体机能就跟不上躺了。

韩磊：俗话讲上来就得瑟。

猫队：很多是这样的，然后就你看挺壮的小伙子然后就屁了， 然后就吐的拉的不成样了，就呆着了，我不行了，实际上过一会就好，基本上就没问题了。

韩磊：就是说一上来多猛，把自己给激着了。