女1：第三种呢，叫（39：45）这个药物呢就是说，它也是作用于大脑相应的受体，一方面呢，吸烟者在吸烟的时候，那么就是，当人服用了这个药物之后，他在吸烟的时候，烟中的尼古丁就结合不到受体中去了。另一方面呢，它呢，还能够刺激这个受体呢，再释放一些多巴胺。所以呢，很多烟民用了这个药的感觉呢，就是什么，再吸烟不是原来那个味道了，没意思了，于是他那个烟自然就扔了，它是短期内戒烟效果最好的药。而刚刚所说的这个（40：17）都是处方药，它有相应的适应症和禁忌症。所以烟民朋友要是想用的话呢，一定到医院找医生。要记住，吸烟如果成瘾了，这是个病，得治。治到哪儿去找呢？到戒烟门诊找大夫。

主持人：刚刚您说的，说到多巴胺，说到这个控制大脑。我觉得很多朋友，老烟民，真的是被香烟给绑架了，整个就是自己不能控制自己，需要药物去调解。

女1：对，当他觉得这是控制不了的时候，其实就处在瘾的状态，就处在一种疾病的状态，这种时候就不要靠自己的毅力抗争了，找大夫去帮忙吧。

主持人：您也是戒烟门诊一线的大夫之一了。

女1：对。

主持人：想问一下，您在您接诊的病人当中，主动来的和所谓绑架来的，大概比例占多少？

女1：其实到戒烟门诊的这个烟民朋友啊，主动来的多，他们本身都有戒烟意愿，有想法想戒了。被绑架来的呢，也有，比如说这个小两口，然后想要孩子了，这男的就这烟吸着，这太太就不干了，这样的也有。但实际上啊，我们在戒烟门诊中，跟人交流的过程中，都是要能帮助这些烟民们找到他为什么要戒烟的理由，只有他们自己想戒了，他们才能够采取戒烟的行动，如果他们不想，这事就很难。

主持人：真的。

女1：对，所以说梅主任这边，就是说这个史上最严控烟令出台，那么大家这个烟民朋友吸烟不方便了，很多不成瘾的这个人，很容易就戒掉了，而且很多成瘾的人，如果觉得这个事情太难受了，那就赶紧去找大夫。

主持人：现在这个门诊的接诊量怎么样啊？

女1：比原来多多了。那么最开始呢，因为我们最开始1996年就开始做这个戒烟门诊的工作。

主持人：那挺早的。

女1：对，当时是只有周一下午有这个戒烟门诊，每天来一两个，两三位这个烟民。之后呢，后来爱委会就一直在这个控烟的这个法律方面有许多举措出现。我记得08年呢，我们戒烟门诊就调整到每之一、三、五，三个下午。之后呢，就每周下午都出诊，再之后就全天都出诊。而我们现在呢，也做好了准备，全天出诊。

主持人：就是保证烟民朋友。

女1：对，还要增加大夫。

主持人：就是保证烟民朋友，一旦有想戒烟的意愿，马上冲到医院，主要是正常的开诊的时间，都能找到大夫。

女1：对，没错。

主持人：其实刚才您说到这个药物的治疗，咱们在戒烟门诊除了药物的治疗、心理的干预，还有哪些措施呢？

女1：还有行为的干预的方法。我们其实呢，要让吸烟者找到他适合他自己的个性化的治疗方式，因为每个烟民朋友啊，他吸烟的这个特点都是不一样的，我们一般呢，会让烟民朋友在这个戒烟的过程中，要记一个他吸烟的日记。我们呢，一般会给他设定个戒烟日，比如说在他来诊之后的两周以内，在这个戒烟日之前呢，他要观察自己的吸烟的特点，他是在什么时间，什么地点，什么场合，他吸烟的，他觉得他最不容易放弃的那些烟，他要一一记录在案。

主持人：这个有点像那个电影《私人定制》啊，先给你设定一个非常定制化的一个过程，然后你再坦白交代。

女1：其实这也有助于他分析他自己，因为每个人行为习惯其实真的都不一样。

主持人：是的是的。

女1：对，然后我们还要让他做准备，怎样能够让他创造一个没有烟草的环境，或是再好的烟灰缸啊、打火机啊，他都要扔掉。然后比如说这个人经常在办公室吸烟，他办公室的环境要转换一下，接下来呢，比如说要帮他建立一些行为应对的办法，比如说可能有的时候，原来曾有烟民朋友就说，那我在办公室，那领导吸烟啊，上来就递给我一支烟，那我该怎么办？是吧？所以呢，我们有的时候用一些演练的办法，要让他找到他拒绝的理由。比如说领导给你递烟了，你怎么说，怎么回答。最开始吸烟者他可能会很难，是吧？这烟可能就接过来，那就可能（44：19）的开始。但是如果他能够找到理由，比如说我今天咳嗽了，不舒服了，这个烟不能再吸了，而且现在有，不太好说法啊，因为领导在呢，是吧？那他可以有一些其他的比较体面合适的理由，他想好他这个理由，然后他要练，他要试着说几遍，当他能说出来第一遍的时候，第二遍、第三遍，他在拒绝别人的烟的时候，就会很容易。再一个就刚刚梅主任说的几个手势，这几个手势，他要练着，到合适的情况他要去做，他要行动起来。这样的话呢，那么下一次他再遇到相同的情况下，他就很好地应对了。这都是在这个戒烟门诊需要给烟民朋友所讲的一些行为替代方面的一些办法。

主持人：嗯，刚才肖大夫也提到这个手势，梅主任，我知道当时这个三个手势其实是做了一个票选。

男1：没错。

主持人：最后是选出了最受欢迎的是哪个手势呢？