那么对这次的暴雨，我们将会持续的进行关注，同时如果您有任何的疑问，或者需要帮助的情况，欢迎拨打我们的24小时帮忙热线。010—8609—7106，我们的微信平台实时为您开通，中国高速公路交通广播，有最新的情况，欢迎通过文字、图片或者是视频的方式，向我们进行呈报，感谢每位朋友对这个城市的关爱和支持。

主持人：好，北京时间已经来到11点25分了，这里是正在直播的国家应急广播高速加油站，我是修奇。我们的收听位置FM99.6，中国高速公路交通广播。

那么，今天我们的直播间也是专门请到了一位嘉宾，是来自中国急救网的医学总监，医学参考报急诊频道编辑部的主任，张海涛老师，张老师，上午好。

（医学总监）张海涛：上午好。

主持人：今天这暴雨，相信大家对健康也是有所关注，咱们先不说慢性的，先说急性的，因为大家还停留在三年前“721”的那个记忆，当时也是发生了很多伤亡的事件。那么在暴雨当中，如果说发生身边的人，或者说自己就出现了溺水的情况，我们应该如何来进行下一步的急救呢？

张海涛：溺水是这样，在我们急诊里边属于一个比较严重的疾病。在急诊里边，它真正的名字叫淹溺。如果以后的在4—6分钟，不能够进行及时的救治的话，病人就会导致死亡，如果以后早期的时候，1—2分钟，把病人能够救出来，基本上可以完全恢复。所以说以后的早期救治是非常非常关键的。

那么以后的，今天正好遇上这么大的暴雨，那么我想告诉大家，在遇到这种情况的时候，如果一旦自己发生溺水的时候，怎么来采取自救的方法，给大家以后提四个方法。

第一个一定要保持镇定，千万不要慌张，一定要保持镇定。因为以后在溺水的时候，如果你越慌的话越沉水越快，所以说一定要保持镇定。第二个，仰泳露鼻，以后采取仰泳的方式，然后把鼻子要露出来，这个方法大家一定要牢救。别以后沉下水的时候，头朝下，一定尽可能要让自己的面部露出来。

主持人：其实就是提醒大家，如果遇到这种情况，不要惊慌，首先保证的是把面部露出来，保证自己能够顺畅的呼吸？

张海涛：对。第三个要采取深吸浅呼，就是吸气的时候要吸的大一点，然后呼气的时候要呼的小一点，这样肺部能够保持充足的气体，这样以后就能把自己上浮上来。那么第四个，在保证前三个方面的时候，一定要进行及时的呼救，比如你可以甩手，可以采取其他的方法，然后进行呼救，那么如果要是说大家以后一旦不小心在车里面，沉到里边了，那么如果车里边有咱们的塑料瓶的话，那么以后把塑料瓶的盖子拧住它，然后放在自己的腋下，这样以后气体的力量增加，也可以浮出来。那么这就是咱们常用的以后的四个自救的一个方法。

如果以后您作为一个旁观者发现别人以后，掉到水里边了，一定当然自己是熟悉水性的，你不熟悉水性，自己下去，也成为溺水的了。那么以后发现患者的时候，一定从背后要抱住患者，不要从正面以后的接触患者，一定从背面抱住患者，然后浮出水面，浮出水面之后，如果你以前学过心肺复苏的话，尽快要给患者打开呼吸道，进行口对口的呼吸，这样以后帮助患者进行尽快的通气。

当然如果以后，能够尽快的到了陆面之后，把患者放在陆面上，尽快以后让他恢复呼吸，呼吸心跳，这是咱们以后的自救和他救常用的方法。