如果我没有记错的话这次的雾霾应该是从11月26号逐渐开始的。那么根据环境保护部网站的消息，针对近期京津冀以及周边的地区出现雾霾并且呈加重趋势的情况，环保部在11月27号派出了5个督查组，对京津冀以及周边的地区进行了现场的督查。在昨天针对部分地区污染加重的这样一个形式，又增派了5个督查组进驻了现场，其中两个督查组重点加强对北京市的针对性检查。在督查的过程当中仍然是发现了一些突出的问题。

我说说你听听哈，比方说在大兴、在丰台仍有部分工地料场，在锲而不舍地施工。丰台的一些渣土车没有按照要求停驶，带着沙土就上路了，部分企业还存在违法违规的问题。比如说没有按照环保部的要求加装一些空气过滤的设施，另外督查组还发现一些区县用劣质的煤来燃烧出现了污染的问题。比如说丰台区南苑路的三营门公交站附近有一个无名洗浴场燃烧小锅炉冒黑烟，在新发地马家路桥的出口东有居民使用劣质的煤取暖督查组在现场看到冒烟是非常非常的严重啊。

好了说完了雾霾，还是就着这首沉默如迷的呼吸，说一说一个有点沉默有点如迷，也是关扯到大家呼吸的话题。

今天是12月1号，每年的12月1号是世界艾滋病日。今年在咱们国家，这个日子的宣传主题是合力抗艾，共担责任，共享未来。你看责任未来，这个日子还是非常重要的。

来看一组数据，目前在咱们国家每一万个人当中，可能就有六位感染了艾滋病病毒。那么截止到今年的10月底，全国报告存活的艾滋病病毒感染者和病人一共是57.6万例，其中死亡病例17.7万人，而值得大家去注意的是，今年的1—10月新报告9.7万病例。在性传播、血液传播、和母婴传播，这三种主要途径当中，异性的性接触传播占到了66.6%，而男性的同性性行为传播已经占到了27.2%，可以看到男性同性性行为的传播比例，也是上升明显，而且这个人群也是目前各类人群当中艾滋病病毒感染率最高的人群。在2015年全国男同人群当中，艾滋病的感染率平均达到了8%。虽说只有个位数，但是这个倍率已经非常高了，那么数据同时还表明，近年来我国青年学生的艾滋病疫情的增长也是比较快的。在今年的1—10月一共是报告了2662例学生感染者和病人，这个数字比去年的同期增长了27.8%。

说到了雾霾，说到了健康相关的话题，接下来把这两话题串一串，咱们来听一听如果说在雾霾天气对大家的健康应该如何来保护，比方说那些喜欢晨练晨跑的朋友，您真的可能需要休息几天了。

嘿，老马这么早啊。嘿，这不为了参加下一届马拉松比赛吗？得抓紧练。哎我跟你说你得小心点啊，前院老张，特怕老婆那个，也爱天天跑步，好么前天直接跑医院里去了，他老婆不动嘴改动手了。别胡说，前几天雾霾那么严重，好家伙他还是天天跑，结果真成气管炎了。这雾霾有这么大杀伤力。你可真别小看这雾霾，尤其是剧烈运动的伤害更大。呦，看来咱们这以后跑步也得先听听空气质量播报，你看看报纸上说了，雾霾是由于空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等离子，使大气浑浊与雾气混合的产物。会导致能见度恶化，而且空气中污染物加重时，呼吸会将有害气体带进体内。可能会出现咳嗽，嗓子发炎等症状，甚至会引起一些慢性呼吸道疾病，长期处于这种环境还会诱发癌症，就连心脏方面的疾病，也可能被急性触发。运动时呼吸加快，吸入的危害颗粒物就更多，雾霾对人体的伤害就更大了，啊这雾霾天这么可怕啊，那我们该怎么应对啊，上面写了雾霾天气尽量减少外出，外出时可带防雾霾口罩进行防护，归来及时清洗脸部及裸露皮肤也可清水冲洗鼻腔，雾霾天气尽量减少去人多的地方一些地方空气流通差，易造成呼吸系统疾病，交叉感染。雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病，亦可导致心脑血管疾病出现。雾霾天气早晚尽量不要开窗通风，最好等太阳出来雾气散的差不多时，再开窗通风。雾天的饮食，易选择清单易消化且富含维生素的食物，少吃刺激性食物，多吃一些梨、橙子、百合、黑木耳等清肺化痰食品。还要多喝水少熬夜，注意休息，防止身体抵抗力下降，还有别让雾霾天气影响了你的心情，注意调节情绪，心理脆弱患有心理障碍的人，在这种天气里感觉心情异常沉重、精神紧、，情绪低落，这类人群在雾天要注意情绪调节。可以在家看看喜剧或听听相声等，要让自己高兴起来。

国家应急广播提醒你，雾霾天避免剧烈运动，出行时谨记带上口罩。

北京时间来到11点20分，欢迎回来。这里依然是感性观察，理性分析的。国家应急广播高速加油站，我是大家的老朋友修奇，不知道大家今天还能不能看到我。

刚才在放这个片花的时候听到一句话，灾难面前携手同行。今天这天必须得携手同行，因为不知道走着走着可能就走丢了，看到微信平台上大家已经发来了各种各样的图片，虽然我现在好不容易可以在室内待一会儿。但是看到这样的图片还是觉得嗓子一紧一呛，借用麦兜多的一句话，啥都不说了，都在土里啊。

我觉得在这其中最可爱的就是天秤的身体里住着一只天蝎，他问我说，修奇你能看到我现在在那儿吗？我已经看不清楚桥的名字了。所以很早之前有一段子，说在雾霾天气当中哪两个单位的钱最好挣呢？第一个就是广播电台，因为这样在路边的所有的户外广告大屏幕全都看不清了，你只能听我们在广播里嘚嘚嘚。

另外一个是什么呢？那就是导航，因为大家完全看不清楚道路只能根据导航的语音提示来行走了。我相信天秤这位朋友现在手机导航应该还蛮忙碌的哈，因为自己已经不知道自己在哪儿了。

还有很多朋友不一一播报名字了哈，来看小嘚嘚提供了一个路况消息。他说现在在天津和平区的鞍山道，天津医科大学总医院门前车辆较多请大家耐心等候通过，感谢小嘚嘚。

看到大海也来问我们问题了，说修奇我不知道京哈高速现在还在封闭吗？

再给你播报一下，现在根据北京市交管局的消息，京平高速的吴各庄到市界双向，高哈高速的白鹿到市界双向，京津高速的台湖到市界双向，京沪高速的大羊坊到市界双向，京港澳高速的琉璃河出京方向，京昆高速的张坊出京方向，大广高速的金华寺到市界双向、东南六环从六元桥到长阳主路、都是全线双向，分别采取临时封闭措施的，也是要提示想要走这几条高速的朋友，一定要提前规划好路线来绕行了。

好，其实在雾霾天气当中对主持人也是一个非常大的挑战，首先你要冒着这样一个空气质量来上班，可以开口说话。然后在交通广播还要把这些封闭的高速像贯口一样流畅地播报给大家，怎么着给我打个赏，鼓个掌吧。

“欢迎成功的标志”他问说，修奇高速什么时候开啊？我觉得这个事儿我好像说了不算哈，如果我能说了算的话赶紧主张把雾霾都吹散，然后把高速都打开。因为天气原因的影响不太好把控，所以说，建议您今天如果有急事要出门的话，可以走各条高速的并行的国道线路了。而且在这样的天气真的是提醒大家，如果不是有迫不得已的急事或者是公事最好还是呆在室内，行车和出门都是非常危险的。