修奇：放大了整个的效应。
    李志新（音）：对。
    修奇：所以大家在选购眼镜的时候，还真是得多留点心。听了李老师的介绍，另外还有一些司机他不戴眼镜，他眼睛一不舒服，马上停车，从口袋里掏出来一个小法宝，眼药水。这个眼药水，之前我们也是多次在节目当中谈过，其实是不能乱用的，李老师有什么建议？
    李志新（音）：这个眼药水，普通的，我们非医学类人员，可能不好区别。
    修奇：我们就主要买那种电视上看到广告的，吹的比较好的。
    李志新（音）：有这么几大类，第一个是消炎类的，有消炎作用的。第二类就是含激素类的。第三个就是他们或者说我们可以认为的叫做缓解视疲劳的，含一些对肌肉改善的药物。但是实际上，这种作用并不是太明显，或者并不是太明确。因为我们司机就是用眼睛主要是他这个驱光程度的变化和瞳孔的大小的变化，实际上要想改善这个状态，我们可以停下车来，向远处望一望，让眼睛自我调整一下。而不是用眼药水，其实用眼药水再开车没有什么作用。
    修奇：其实可能选择不当还会有问题，比如说刚才您提到的含有激素的眼药水，主要是针对什么病状的呢？
    李志新（音）：含激素的眼药水应该说主要是对眼睛内部的一些应急性的炎症和过敏性做成的眼部的不适，能有所作用。
    修奇：所以视疲劳完全没有必要使用眼药水。
    李志新（音）：没有必要，因为没有用。
    修奇：刚刚咱们说的是眼睛的事，接下来再说坐的事，因为坐在车里，不光是眼睛受到外界环境的变化进行调节，眼睛还可以自主调节一下。但是坐在驾驶室里，司机朋友经常是几个小时，甚至是十几个小时保持同一个姿势，这对我们身体来说也是一个很大的挑战。
    李志新（音）：这应该说对身体损害很大，荷重，有这么几个方面。第一就是骨骼方面，从骨骼方面讲，主要对脊椎。我们的脊柱或者说，这个脊柱呢，实际上从医学角度讲，有四个生理弯曲。就是正常的情况下，不是一个直的，他本身不是直的，必须是弯的才行，而且有四个生理弯曲，该哪弯哪弯，该哪突哪突。这个不能把它弄直了，弄直了之后就会感觉非常难过，而坐在车里，如果坐姿不正确，直接损害的就是颈部和腰部的生理弯曲，从而导致颈椎病、腰间盘突出，还有就是腰肌的损害，这都是很常见的。
    修奇：但是大家可能听这些病的名字，大家没有什么体会。但是经常小毛病不断，有哪些比如说疼痛或者酸痛，就预示着可能您这腰或者您这颈椎就不行了呢。
    李志新（音）：我跟大家说说，这个颈椎的问题，尤其在开车的时候，第一就是脖子发僵。
    修奇：具体是？
    李志新（音）：具体就是你觉得开一段车之后，发现你再动脖子的时候，你动不了，你得慢慢来，慢慢移动，慢慢解开它，这是一种现象。第二种现象就是下车的时候，发现往车下一走，腿有点挪不动。
    修奇：腿挪不动和腰椎有关系。
    李志新（音）：对，发现腿有点挪不动，就是腰椎有问题。第三种情况就是开车的过程中，就觉得踩油门、踩刹车，不断的重复这个动作之后，觉得这个屁股疼。
    修奇：所以其实腰椎的问题是体现在腿和屁股上。