主持人：其实一到了冬天，雾霾天气就会越来越多，今天的第一热议，还是来说说雾霾。在朋友圈里，在网络上，各种针对雾霾的说法和报道，让大家这个心头的雾霾是久久散之不去。比如说各种健康的提示，或者说雾霾会对我们身体造成什么样的影响，包括我觉得很多媒体记者已经不需要去做别的选题了，拿着雾霾就可以把这一辈子的工作量都凑齐了。那么我们还是有很多问题值得去探讨，需要一个明确的答案。

比如说，雾霾到底会不会致癌呢？个人怎么防护雾霾才是最科学、最有效的呢？市面上能够买到的那么多的所谓的防霾的食品也好，用品写好，到底哪个才是科学有效、值得信赖的呢？日前，中国疾控中心的专家就针对我们刚才的这些问题一一做出了回应。

解说：国家卫生计生委于2013年开始开展空气污染人群健康影响监测项目。目前，该项目已覆盖全国31省区市、60个城市的125个监测点，从监测情况看，近期我国北方主要城市空气污染物浓度比2013年同期有所减轻，医疗机构就诊人数没有发生明显变化。针对雾霾引起癌症高发等传言，专家指出，两者没有必然联系。

专家：只能说一些研究已经把雾霾列为导致肺癌的因素之一，其实还有很多其他因素。因为毕竟北京市用PM2.5替代PM10左右空气质量的标准，刚刚两三年，所以相关的数据还没有出来。如果说直接把它变为直接因素，我认为目前是不科学的。如果片面去夸大它的危害，我倒认为也是不负责任的。

解说：从雾霾对健康影响的风险评估来看，室内空气PM2.5浓度在75以下时比较安全，诱发健康问题较少。家有孕妇、儿童以及患有慢性呼吸系统疾病、高血压、冠心病等基础性疾病的敏感个体时，室内空气PM2.5浓度应仅可能降低至35以下。

专家：在重污染天气下，关闭门窗以后，在室内使用空气净化器是能够降低这个室内颗粒物浓度的，能够有效地降低室内PM2.5的浓度。

解说：空气重污染期间，一些中医院配制防雾霾茶，有的药店也开始销售此类制剂。对此，专家表示，是药三分毒，不建议饮用这些药茶。

专家：吃什么食品，什么保健茶也好，防雾霾茶也好。我想可能是在改变体内的环境，提高抵抗力，这方面是我们一些研究的一个方面，就是说直接去替代能够防止雾霾进入到我们的呼吸道带来危害，我认为目前还不科学。

解说：在室外活动时，建议大家带口罩，所有口罩都能够有一定的防护效果，使用具备PM2.5过滤功能的口罩最为理想。

专家：可以选择我们国家的生产的这个B级和A级这两类口罩，还有一个就是说可以选择N95、KN95等等的这些防护口罩，这个口罩是不能清洗的，这类口罩的使用呢，最长时间不能超过一个星期。

解说：另外，专家提醒，我们在防范雾霾的同时，要警惕烟霾等带来的室内空气污染。因为雾霾天时，门窗禁闭，此时如果在面积近20平方米的房间内，吸一支烟，室内PM2.5浓度将超过每立方米500微克。

专家：其实从这几年来看，室外的雾霾天气，毕竟占我们全年的天气比例并不高。但是呢，如果我们是个烟民，如果我们在室内长时间遭受二手烟、三手烟暴露，烟草中的69种致癌物质是已经明确的，这种健康危害肯定要大于室外的雾霾。