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沉迷手机游戏影响身体健康

2017-07-09 11:00-12:00 责编:刘蓉

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广告:张哥、小李你们听说隔壁单位一员工猝死的消息了吗?听说了听说了,据说是连着好几天熬夜看球引发了心脏病?是啊,他同事都说前两天他总嚷嚷着胸口疼,头晕、喘不上气来,大伙都没注意,可现在想想正是猝死的征兆啊,年轻人总觉得自己身强力壮,对一些小病小痛不注意,其实啊如果出现莫名的失眠、焦躁、面色苍白、大汗淋漓,都得警惕,更别说胸口疼痛这种明显的征兆了。如果当时家里有人给他做个心肺复苏,或者人工呼吸的话,还有可能把他抢救回来,真是太可惜了。这个  心肺复苏我老听别人提起来,但还真不知道该怎么做?你们知道吗?我学过其实不难,先把患者平放在地上,头部不能高于胸口,尽量选硬一点的地面,然后双手交叉相扣,掌心向下,压他的心脏部位。要很用力的压吗?要把握好力度,用力把他的胸骨下压至少五厘米,速度要快,按照五分钟至少一百下的频率来。那还是个体力活啊,那得按多少次呢?每按三十次就停下来给他做人工呼吸。人工呼吸?就是嘴对嘴给他吹气呗?对,吹气的时候,要捏紧他的鼻子,抬起他的下巴,保证他的气息顺畅,做两次人工呼吸后,如果人还不醒,继续循环按压心脏的步骤。还是你们年轻人懂的多,不过更重要的是预防。饮食清淡点,多运动,控制好体重很重要,还有像我现在上了年纪,多少有点心血管疾病,一般都随身带着硝酸甘油,和速效救心丸,万一情况不对,这可是救命的灵丹啊。是啊,睡眠也很重要,如果不是什么特殊情况,尽量不要熬夜。可是凌晨看电影、写东西不被打扰,舒服啊。你可别这么想,这个时间是心脑血管疾病最容易发作的时间,最好处于休息状态。你别顾着说我,你天天抽那么多烟,对身体也不好啊。那咱们互相督促,争取把熬夜、抽烟、喝酒这些坏习惯都改了,我看行。

广告:国家应急广播提醒你,胸口疼痛难喘气,猝死症状要警惕。(49:20音乐)

男17:我是崔小佳,来自天津,一名外体工程师,每天我要调试无数个端口,连通无数个隧道,传递无数个质检,有人说勇往直前,因为信息就是财富,但是在我看来,这是在资深的大潮中,人才更容易离失,听新闻,我信赖更纯粹的声音,邀请你关注修奇和他的新闻好奇心,请在倾听FM搜索修奇问新闻,新浪微博关注央广修奇,修辞的修,神奇的奇。

修奇:这是依然是修奇,陪伴各位的国家应急广播高速加油站,进入我们今天的第一调查。微信抢红包是一件特别刺激、开心的事,而正是利用大家的这种心理需求,竟然有人把微信红包群,变成了一个变相的线上赌场。最近在黑龙江省佳木斯市,警方就破获了一起微信抢红包的赌博案件。

记者:4月初黑龙江省佳木斯失郊区公安分局接到多名群众举报称,他们最近在一个微信红包踩雷群里输了不少钱,有人甚至一天就输掉了上万元,在这个群里发包人要在红包上标注总金额,和设定为雷的数字,抢到有雷的红包就是俗称的踩雷,需要按照金额的1.5倍反还给发红包的人。

男18:微信给这个人发了十元红包,设定也是3为数字雷,网名往安这个人抢购到了尾数是3,他就代表中雷,中雷之后这个爱为所爱就会给这个往安这个人反还1.5倍的红包,十元的1.5倍十五元钱。