一位干部在地震后，特别怕建筑物，他说，地震时，我正在二楼办公，摇晃中，看见天花板的泥土掉了下来，其中一个职工大喊地震了，我迅速跑下楼，准备去救妻子和孩子，刚刚跑出大门10米左右，突然感觉有一样东西压了过来，大地在跳动，人根本站不稳，只能原地趴下，也不知道大地摇了多长时间，周围全是哭喊声。我们只好趴在两栋房子中间，上面不断有东西掉落下来，感觉自己要被埋在里边，非常害怕。我看到有些人呆呆的站着街道中间，有些人慌慌张张的来回跑动，呼唤着家人的名字，一切都变得非常混乱和恐怖。我找到了同事，片刻之间，余震又来了，我们不知道躲到什么地方去才会安全，突然，我感到头部流血了，那时，我正在和别人一起救人，我感到心理堵得慌，5月13号早上，历时6个多小时，我们才到了一个安全一些的镇上，一眼望去，到处都是废墟和尸体。这位干部忍不住哭了起来。

一位林业工人说：当时我在矿区的山坡上，感觉大地都在抖动着，地震开始的时候我没有害怕，因为我经历过地震，以为很快就能停下来。但是，这次地震很长时间也没有停下来。于是，我开始寻找安全的地方，考虑到矿山下面是被挖空的，我们就跑到山顶上，大家各自抱住一棵树，这样可以固定自己的身体，又可以躲过山上滚下来的大石头，在山顶上向四周望去，看到一座座大山坍裂开来，大地仍然在颤抖，简直是天崩地裂的感觉，一阵阵灰尘就像滚滚的浓烟，弥漫在整个山区。

一位个体经营者说：我经历过地震，所以刚开始的时候觉得无所谓，后来，大地摇晃的越来越强烈，就躲到了桌子下面，当时我内心的感觉是非常复杂的，我觉得自己就快要从地球上消失了。

一位公务员出现了心理学中的闪回症状：5月12日上午，我出差到一个镇上，当时在镇政府开会，下午快两点半的时候，发现大楼在摇晃，就逃了出来，刚刚跑到大门大概20米远的地方，感到站立不稳，一片灰尘浓烟，我们三个人立刻趴在街道上。我的左边是一排矮房子，挡住了视线，只听到两侧房子、电线杆的倒塌声。突然，我感到头顶被一块石头击中，当时我的头部流了不少血，3分钟后，地震开始平息了。当时，呼救声、呐喊声、哭泣声混成一片，到处都是残垣断壁，5月13日中午，我看到挖掘机扒开废墟，挖出遇难者的尸体，学校操场上更是惨不忍睹的场面，被挖出的学生尸体摆满了操场。

一个教师极为悲痛地哭诉着：这个重灾区也是我生活、工作的地方，90%死去的人都是我熟悉的人。当我知道父亲死了，死去了那么多人，我总是想起他们，后悔为什么当时不让他们离开这个地方。现在我什么都不信了，知道这是事实，但又不愿意承认这是事实。父亲就是为了救我的小侄女才死的，妈妈、侄女受重伤住进了医院。

作为心理救援者，我十分理解他们的情绪，倾听理解非常重要，理解他们的悲伤，他们的生气，他们的恐惧，他们的自责，他们无助，但是，更要通过自己的努力，使他们理解亲人的死不是他们造成的，而是地震造成的。

一位灾民说：心理救援挺好，现在我们基本的生活物资都已经有了，社会进步了，心理救援是最好的精神支持，这是一般人没办法提供给我们的。