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吃外卖的上班族怎样点餐更健康

2018-01-19 11:00-12:00 责编:吴恪瑾

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996立体路况

主持人(修奇):半点时分,了解一下这一时段的最新路况,马上连线驻守在北京市交通委的路况观察员华玉,你好华玉。

路况观察员(华玉):你好修奇,听众朋友大家好,那中午北京城的交通指数是4.4,整体通行压力是保持在平稳的一个区间了,现在来看东西二三环中路南向北方向还有京通过快速路进京方向是属于持续车多的一个状态,那再来看一下北部城区的北三环金门桥到安贞桥西向东,还有北五环路的肖家河桥东向西方向,这里有一起交通事故,导致后车排队到了建亭桥,同时仰山桥到广顺桥西向东也是车行比较缓慢的,那在东五环路平方桥的南侧南向北方向,这个时段外侧车道有故障车,对后车的通行是有一定程度影响的,队尾排到了远通桥附近。在西部地区的西四环路,南沙窝桥南向北方向也有事故,目前队尾排过了丰北桥附近,好的,以上就是这一时段的最新路况。

主持人:好的,感谢华玉,接下来我们继续今天的高速加油站。

主持人:感性观察,理性分析,半点过后欢迎回来,这里依然是修奇陪伴各位的国家应急广播高速加油站,您正在锁定收听的频率是FM99.6,中央人民广播电台中国交通广播,在节目之外想了解更多的应急新闻和应急知识,也欢迎随时关注国家应急广播的微博,微信和客户端,好了,话不多说,马上进入咱们今天下半程的节目。

第一调查

主持人:进入今天的第一调查,到饭点了,说说中午吃饭的事,喝了一杯冰镇饮料27岁的浙江姑娘小萍,突然腹痛剧烈,被送到了医院,确诊为急性胰腺炎,医生在对她进行救治的时候发现置换出来的血浆竟然都是乳白色的油脂,据小萍介绍,发病前一年,她几乎每天都吃外卖食品,而最爱吃的就是麻辣烫,经常吃外卖甚至是天天顿顿吃外卖,已经是不少都市白领的日常标配,然而这外卖将送来了方便,偷走了健康,医生说如果不是及时就医,小萍的性命堪忧,那么吃外卖怎么会有这么大的健康风险呢?我们来听央广记者王凯的报道。

记者:27岁的姑娘小萍是温州市永嘉县一家公司的文员,很宅,不喜欢运动,平时常吃外卖,体型也有点胖,前不久的一天她刚吃完外卖之后,喝了一瓶冰饮料,右上腹突然疼痛不已,没多久她就开始恶心呕吐,她以为是普通的肠胃炎,并没有在意,在家休息了两天,结果腹痛加剧,而且感觉呼吸不上来,透不过气,姑娘这才慌了起来,赶紧到当地的医院就诊,在医院拍了腹腔CT之后,提示胰腺旁边有渗出,很可能是急性胰腺炎,本月10号晚上小萍被转往温州市中心医院急诊,按照流程抽出她的血浆化验时,护士却惊住了,温州市中心医院消化内科主治医师张义秉向记者介绍。

抽了一管血用来化验的,但是抽出来一看这个血不对,这个血是乳白色的,我们正常血液是红色,带有一点偏黄的,它是那种奶白色的,然后她就跟医生讲,然后医生一看很可能是一个胰腺炎,然后马上就联系ICU的医生,给她做一个血浆置换,就是对于这种胰腺炎必须要进行血浆置换,要不然她马上就有生命危险。

记者:血浆置换是通过一台机器将患者体内的血引出来,经过专门的滤器过滤之后,再联合正常的血浆输回去,小萍体内抽出的竟然是一整袋奶白色的血浆,她一次输了两千毫升血浆,相当于把体内的血换了一半,张医生。

做了第一次以后,然后她感觉自己舒服一点,然后第二天早上血脂很高,高到三十几,前面她已经置换过一次了,所以说第二次我们又给她做了一次血浆置换.做了两次血浆置换以后,基本上病情比较稳定了,但是她这个血压血糖都很高的。

记者:目前小萍的身体有所好转,回忆起自己的饮食习惯她也十分后怕,公司没有食堂,父母又不在身边,小萍基本一日三餐都叫外卖,麻辣烫,水煮鱼,便当等都是她常点的,这也导致了她血脂飙升,张医生。

她这次的胰腺炎我们考虑跟这个血脂高诱发的一个病因,正常血浆是这种黄色的,她这种是乳白色,一看就知道这个血浆不对。

记者:对于我们普通的白领来说工作都会坐的时间比较多,运动比较少,那有什么建议?如果大家不得不吃外卖怎么办?

外卖吃是可以的,不要点那些非常油腻的,你可以点一些水果,蔬菜,这个人她不吃菜的,点那些含油的东西。

记者:对于很多和小萍一样,由于工作原因不得不点外卖,又疏于运动的人应该怎样避免出现类似健康问题呢?国家二级营养师李圆圆。