中国天气网讯 预计，3日晚至7日，湖南以阴雨天气为主，其中3日晚至4日有一次中等雷阵雨天气过程，伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气；4日开始省内有一次强冷空气过程，过程最高气温降温12-14℃，局地16℃以上。

实况统计显示，2日08时至3日08时，自治州、张家界、常德、益阳、岳阳、怀化、邵阳等地出现了小雨，其他地区多云；最高气温湘中以北11～13℃，其他地区22～24℃，其中郴州宜章、永州江华最高气温达27.3℃。

湖南省气象台预计，未来一周省内雨日偏多，3日晚至7日以阴雨天气为主，其中3日晚至4日有一次中等雷阵雨天气过程，伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，其中湘北、湘东局地大到暴雨；5至7日全省有一次小到中雨过程。

气温前高后低，4日开始省内有一次强冷空气过程，过程最高气温降温12-14℃，局地16℃以上，最低气温在8日最低，可达4℃左右。以省会长沙为例，今明天最高气温将分别为25℃、28℃，连创今年来气温新高。后天开始，气温将明显下降，到了下周三最高将仅有8℃。

以下是未来三天具体预报：

3日下午：湘西州、张家界、怀化阴天间多云有阵雨或雷阵雨，其他地区多云间阴天。白天最高气温湘东南26～28℃，湘北18～20℃，其他地区22～24℃。

3日晚到4日白天：阴天间多云，大部分地区有小到中等阵雨或雷阵雨，其中，湘西州、张家界、怀化、岳阳局地大到暴雨；湘南南风3～4级，其他地区南风3～4级转北风4～5级，雷雨时局地短时阵风7级；最高气温湘北20～22℃，其他地区26～28℃；最低气温湘东南16～18℃，其他地区14～16℃。

4日晚到5日白天：湘北小雨转阴天，其他地区阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其中，湘东局地大雨。最高气温14～16℃；最低气温湘东南12～14℃，湘西北8～10℃，其他地区10~12℃。

5日晚到6日白天：阴天，大部地区有小雨，其中，湘中以北局地中雨。最高气温湘东南15～17℃，其他地区13～15℃；最低气温8～10℃。

3日晚起，湖南开启阴雨天气模式，4日前后公众要加强对强对流天气的防范，强对流天气发生时，应躲避到有避雷设施的建筑物里，如在室外来不及进屋要尽量在车内躲避；此外，气温起伏较大，公众需及时添减衣物，谨防感冒。（张倩）

科普视频：都市防灾——如何应对局部地区的强降雨