主持人：这里是国家应急广播高速加油站，我是溟旭，我们来看一下最新路面上的通行情况，提示您以下的道路正在陆续采取临时的交通管理措施，有长安街及其延长线出城方向，前三门大街的出城方向，东二环北段南向北，机场高速二环到五环的出城方向，北五环东段，五元桥至顾家庄桥外环方向，建外大街西向东，东三环南段北向南，京沪高速三环至五环的出京方向，西二环北段的南向北，车公庄大街的东向西，大柳树路的南向北，学院南路的东向西，中关村大街的南北，西四环五棵松桥至定惠桥的南向北，富十路四环到五环的东向西，以及西五环的近元桥到涌饮桥的南向北等路段，以上路段是正在陆续采取临时的交通管理措施，那提醒您可以提前规划好出行的时间和路线。再来关注一起事故的发生，目前在西三环的北向南方向万寿桥外侧车道有事故，导致后方车辆目前是行驶缓慢。

主持人：来进入到今天的第一热议，今天是三八妇女节，首先祝各位女性听众朋友们节日快乐，其实每到这个节日，女性朋友们就可以享受到VIP级别的待遇，怎么说呢？有可能这一天我们能够收到儿子或者女儿的礼物，或者说家务活，老公还能帮忙抢着干，让自己彻底放松一下，每当这个时候其实我们就在心里面说，要是能天天都过节就好了，其实这就表达出了女性朋友渴望被关爱的心理，尤其是正处于更年期的女性朋友们，根据相关的数据统计，在中国有一亿多的女性受到更年期综合症的困扰，为了缓解更年期症状，延缓衰老，有些女性会开始食用补品，但是妇科专家提醒了，服用保健补品必须在专业的妇科医生指导下才能够进行。

记者：更年期女性身体状态发生变化，在我们走访过程中有些女性反映，在更年期会服用一些有安神静心作用的更年期保健补品，吃了之后确实让症状减轻了一些，有些朋友甚至听说更年期吃点雌性激素能平稳度过这不舒服的几年，但是医生却说，不管是吃药还是吃补品，最好都先咨询一下妇科医生，不要盲目吃。邓圆奇，首都医科大学附属复兴医院妇科主任医师。

更年期的年龄段人体的内分泌迅速的失调，头发变枯，皮肤变得松驰，那么这样的人希望能延缓衰老，就会补充雌激素，在吃了这些保健品之后呢，很多妇女有乳腺增生，子宫肌瘤增大，不规则的子宫出血，子宫内膜癌是跟雌激素过量是有明确关系的。

记者：医生说，绝大多数适用于更年期的保健补品里都含有雌激素，而雌激素正是导致妇科肿瘤高发的凶手之一，那么哪些女性不能服用雌激素呢？

有一些人是坚决不能用的，比如说子宫内膜癌病史的，乳腺癌病史的，这是绝对不能服的，直系亲属里面有得跟激素相关这样肿瘤的，比如妈妈得了内膜癌，妈妈是有乳腺癌了，那么到她服用起来一定要慎用。

记者：有些女性朋友说，我没有吃什么口服液等药物的保健补品，我吃的都是纯天然的动物植物补品，效果也不错，应该不用担心副作用了吧？其实即使您吃的是天然的补品，也可能在不知情的情况下吃进过量雌激素。蜂王浆是有微量激素的，这种微量激素对人体是有益的，可以增强免疫力，但如果过量食用，很多妇女可能会出现乳腺增生，子宫肌瘤增大，不规则子宫内膜出血等症状，雪哈，羊胎素之类的补品本身含有雌激素，其他含有雌激素的食物还有蜂蜜，维生素E等。

主持人：其实女性朋友们关注自己的健康还有精神状态，吃一些补品未尝不可，但是一定要在专业妇科医生的指导下进行，要我说，其实爱护自己可以从日常生活开始，比如说早餐咱们就一定要吃，尤其是对于上班族和正处于减肥期的女性朋友，如果您的早餐当中可以同时包含谷类，水果和奶制品，那就是最完美的了，其次都说女人是水做的，这话真的没错，因为人身体主要的成份就是水，那对于女人更是如此，喝水养成良好的习惯，比如说咱们可以少量多次饮用，不要等到口渴的时候再来喝水。除此之外作为最基本的营养成份，糖分和碳水化合物是体能的主要来源，如果大家下午有茶点时间的话，不妨吃几块饼干，喝一杯饮料，可以让您以饱满的工作热情一直持续到下班，最后也是最重要的，就是一定要坚持长期锻炼，咱们长期锻炼不仅是让自己有好的身体，也会让女性在面对生活还有工作压力，以及受到情绪和影响伤害的时候，会具有更强的承受力和张力，爱护自己我们就从今天开始吧。

主持人：节目马上进入下半段的时段，下半段您将会听到春季马上就要到来了，您是否还在发愁又要对抗过敏性鼻炎了呢？2月份科学流言榜出炉，别再相信房间里面放洋葱能够杀菌了，再来关注一下现在路面上最新的通行情况，那以下路段的管制措施正在陆续结束，提醒您稍候可以放心通行了，有西二环北段车公庄大街以及建外大街东三环南段，还有复兴路，以上几个路段大家可以稍候放心行驶。