主持人：北京时间来到十一点三十二分，关注一下半点十分的最新路况。马上联线驻守在北京市交通委路况观察员（王姗），你好，王山。
路况观察员：好的，修奇，关注北京路况。
主持人：王姗，你的声音不太稳定，我们稍候导播再次尝试和王姗取得联系。接下来关注一下北京市其他道路的通行情况。目前京哈高速的出京方向，垡头桥到五方桥车多流量大，那么机场高速进京方向，为够到五元桥持续车多，东二环建国门桥北向南中间车道有事故，我们提示过境的车道提前的注意行车安全。而刚才我也播报了，今天上午临时交通管理措施已经全部结束了，但是交通恢复需要一定的弹性时间，希望大家能够耐心的等候。
主持人：感性观察，理性分析，半点过后欢迎回来，这里依然是修奇陪伴各位的国家应急广播，高速加油站，您正在锁定收听的频率FM99.6，中央人民广播电台，中国交通广播。在节目之外欢迎随时关注国家应急广播的微博微信和客户端。好了，话不多说，马上进入咱们今天下半程的节目。
主持人：进入我们今天第一热议。随着电子产品升级发展，我们眼睛每天盯着屏幕的时间越来越长了，这使眼睛患病风险越来越高。治盲眼病错过最佳的治疗期视力很难晚会了。但是发现视力问题不像我们想像那么简单，比如说如果单只眼睛出现了问题，很容易被忽视，因为我们都是使用两个眼睛看世界的。而看东西模糊的现象，也可能误认为是单纯的视疲劳或者近视、眼花，进了飞虫和沙尘等等。那么怎么来自查，我们是不是已经患上了眼病呢？接下来我们听记者的报道。
记者：吴女士今年二十多岁，眼睛有八百度高度近视。一天早上她洗漱时突然发现左边眼睛一片雾蒙蒙什么都看不到了，于是她赶紧到医院看病，医生说她已经来晚了。
女：视网膜脱落，已经引起白内障了。
记者：检查后发现吴女士的左眼视力几乎没有了，而且由于发现太晚很难再挽回。医生告诉她的左眼早就有问题，只是她没有觉察到。谢立科，中国中医科学院眼科医院，眼底病科主任。
谢主任：有的位置好眼睛可以看的很清楚，往往我们的患者朋友发现不了这只眼睛已经逐渐的在变坏了。因此一段时间以后，比较严重的眼底病变就导致她失明了。
记者：医生说目前很多看眼病的患者都是早期没有发现，到了中晚期失去了最佳治疗时机，十分可惜。那么这个可怕的致盲眼病到底如何早发现呢？
谢主任：我自己总结了一首打油诗。遮住左眼右眼看，遮住右眼左眼看。简单动作很重要，视觉异常早知道。只要我们时常遮住一只眼睛，用另一只眼睛看，发现视觉异常，及时看医生，就可以很大程度避免失明。
记者：假设左眼遮住了，右眼睛看东西模糊，可能是近视、散光。我们的年龄大一点的朋友，有可能是青光眼、视网膜脱离或者黄斑部疾病，或者慢性的视神经疾病，都会出现这种模糊的现象。
谢主任：我们发现一只眼睛中央部位模糊看不清楚，可能是老年性黄斑变性，或者高度近视引发黄斑部出血。如果看东西变形，看树干或者电线杆是弯的，或者说看东西颜色发生了改变，比如说左眼看事物是绿色，右眼看是蓝色，都可能黄斑部出问题了。假如说视野的周围都看不见，只能看见中心物体，就像一个管子里面看东西一样，出现管状视野，往往是青光眼晚期或者视神经疾病等。如果眼前有黑影飘动或者像蚊子一样眼前飞可能是玻璃体浑浊或者早期眼底视网膜出现病变。
主持人：眼睛是一个非常娇嫩的组织，我们需要全方位注意，才能真正让自己的眼睛保持在比较健康的状态。我们简单分享一些如何缓解眼睛疲劳酸痛，需要注意的事情。由于我们平时的生活学习压力比较大，大家往往出现睡眠不足，超负荷用眼，这些都导致了眼睛的疲劳。而眼睛疲劳除了长时间的超负荷用眼之外，还和眼肌疲劳有紧密的联系，导致眼肌疲劳也有很多，光线太强或者光线太弱，或者是斜视等等。那么眼药水只能起一个短暂的作用，确实是这个样子的。要从源头改善眼部疲劳的问题，只是使用眼药水是不够的。那么一瓶眼药水拆封20到30天之内就要用完，实际用的过程当中，不断的进行瓶子的开关，也会造成眼药水被污染。所以说可能很多朋友买了一瓶眼药水以后，每次滴两下眼睛就有所缓解，实际上用很多年，这样做不太科学的。另外眼药水用的时候滴一滴就可以了，并不是像我刚才这么说，大家觉得要尽快把它用完。因为数字来看，一眼药水大概三十微升，人的结膜囊内可储存的容量一般7微升。如果一次滴落的，眼结膜囊内储存不下也是浪费的现象。我说的是普通的眼药水，如果医生给的医嘱使用眼药水冲洗眼睛，这个说法就不同了。还有一种很多朋友日常生活当中习惯性的自己挑选一些眼药水，现在有很多的眼药水有各种各样的别称，或者说江湖名号在网上销量非常高，大家甚至不惜花重金通过海外代购购买。实际上建议大家如果说眼睛真的不舒服的话，还是到医院去开一些专门的眼药水。因为它们又便宜，还能走医保报销，最关键的是医生根据你的症状开出来的药品眼药水，实际上是要比大家在其他的商场、超市或者说要点买到的眼药水要合理的多。那么如果说您觉得用眼药水不是特别安全，不太放心的话，而眼睛没有太严重的症状，这个时候就可以吃一些眼部的保健品。那么实际上这个是有一定的科学依据的，因为很多的时候咱们的眼部出现疲劳酸痛，也是因为身体缺少了某些元素。有一些眼部的保健品的确还是真的有效的，但是我个人觉得这个是一个长期的过程。如果单纯说用眼过度而导致的眼疲劳，你想立竿见影的通过保健品来缓解，似乎不会有太多的效果。换句话说如果说吃了保健品以后眼睛马上就恢复了正常，我也奉劝您不要再使用这样的保健品，因为其中有一定的药物。如果说真的是因为眼部缺少某些特定的元素，比如说维生素B而导致的眼疲劳，这个时候也希望大家不要盲目的使用眼药水，而是应该在医生的帮助下，通过补充相关的元素来改善和提升我们眼部的功能。当然有一些朋友对眼药水和保健品都非常的抗拒，我觉得用我们的双手可以改变我眼睛的情况。没错，因为小的时候大家在学校都会做眼保健操，但是现在想想当时做操的方法真的是非常不合理，首先就是力度太大，我不知道大家当年有没有遇到这样的情况，学校专门安排老师和一些纪检委员在走廊来回巡查，看看谁做的最认真。检查做眼保健操认真不认真的标准是看动作夸张不夸张，用不用力。实际上按摩眼周最关键是要轻柔，这样才能起放松的作用。如果一味的撕扯和按压，眼周肌肤可能受到伤害。我们做眼保健操往往是午休的时候，这个时候刚刚下课，大家手里面刚刚做完作业，摸完各种各样的课本、习题和练习册，手部没有很好的清洁，按摩的过程当中手部的细菌有可能会进入眼睛导致疾病的发生，而另外我也给大家一个小妙招，闭眼按摩的过程当中我们的眼球可以同时进行运动，朝着上下左右来进行挪移，这样也是非常舒服的一个放松的过程，也能够使我们的眼睛轻松一下。另外还有朋友喜欢热敷，因为觉得热敷能够促进血液循环，缓解眼疲劳。一般在热敷的时候也是分干热敷和湿热敷两种，比如说热毛巾湿敷，或者说用蒸汽眼罩之类的。但是我想提醒大家注意，如果您的眼球红血丝比较严重，这个时候不要进行热敷了，很有可能会出现越敷越红的情况。另外生活当中很多时候光线的影响也是非常大的，比如说对于我们平时喜欢看电脑，看手机的朋友来说，一定要在一个比较合适的光线环境下面工作，尽量的使用适合阅读或者说是工作环境的灯光，及时的来调节。那么同时屏幕上面的亮度也非常的重要，调整到一个自己感觉到最舒服的状态就是最好的。千万不要吝惜使用夜间功能、护眼功能，虽然说一开始看起来挺别扭，发暗发黄，但是实际上在黑暗的环境当中，的确对眼睛起到保护的作用。今天聊这个话题，其实只有一个目的，就是希望大家能够爱护眼睛，因为大多数情况下，我们都是在经历了眼酸眼帐眼涩流泪，甚至是疼痛、养之类的情况以后，才会议室到我们眼睛出现了问题，才会意识到眼部保健的重要性，希望大家能够早早注意起来，毕竟眼睛是心灵的窗户，而这个世界还有很多美景等待我们打开窗户一一的去了解。