李卫东：因为我们出去呢，基本上都是活跃在车队里，包括我们自驾游车队出去，会经常给大家放一些草原歌曲，就是像蒙古，蒙古歌曲，内蒙，内蒙的这种民族歌曲，一个是比较悠长，悠扬，再一个就是真的这种歌能让你打开胸怀，就是说唱，唱的时候，你有时候会自觉不自觉的随着唱起来，就是非常舒坦，舒畅的这种歌曲，用的比较多。其他的歌曲，就像这个比较激烈的，像D曲啊，什么DJ那种的，强劲的那种歌不建议。因为那种，那种歌呢，会越开，你的收音的，就是那个音响的音量会越大。

主持人：不由自主都往上跳。

李卫东：不由自主的就是要最大的震撼，真的有时候我们在市里会感觉到旁边一个开的什么，比较豪的车，那种小伙子开着欢，那个，震的你旁边车的玻璃都能发响声。

主持人：直啰嗦。

李卫东：哐哐的那种，就是音波在冲击哈，这样就是说你真正车辆真有问题的时候，你听不见，真的就是，对讲机或者说我们车队在指挥，你说该拐弯了你都听不见，不由自主的。那么这个草原歌曲是比较悠扬，而且让你比较就是心情比较缓一点，但是，它也有它的高潮点就是，就让你兴奋地。

主持人：也有节奏地方。

李卫东：就是大草原，就那么宽阔，你就把所有的忧愁烦恼都忘掉，就在这里头你去放松心情。

主持人：这早些年的时候就是，我记得我刚开车的时候，我媳妇儿给我推荐过，说你听点这佛歌吧，这个，你听这个你修身养性，而且你不愿跟人急。我这人急脾气。后来我发现就是所有的音乐听一圈以后，草原系的歌，开车的时候是最舒服的。

李卫东：对，在有一段时间后来我们就是放那个，西藏的，什么我要去拉萨呀，什么天路，感觉以后有一段时间，不是说它不好，有一段时间就，大家都在放这个，也觉得可以，还有黄土高坡这是一一，就是从这个时代一点点过来，感觉以后呢，都是挺好的歌。但是说，你适合不适合于开车，开车的时候听，你 那种比较高调的非常高，声音比较高度的这种。感觉就是说，心情会产生一种太大的躁动就不好。

主持人：跟着容易，容易产生兴奋感。

李卫东：对，兴奋了以后就容易就可能脚下就使劲了，尤其像，像我们这个军歌啊，世界军歌，就各个国家的进行曲，那个一放，那脚自觉不自觉地就把油门就踩下了，尤其是开那个比较强暴的那种，那种大马力的车的时候。踩踩油门，跟着那鼓点踩踩油门，那车哗哗哗，一波一波的，跟着就超速，那就是叫罚款。

主持人：马上就要被开单了。您想吧，这向前，向前，向前，一放这种，哄哄又起来了啊，来看看微信上有人，有人真在问了，说想问一下韩磊，修奇，刚才那歌叫什么名？刚才那是“站在草原望北京”，我们再看看听众们的这个真实需求，有人说了，李队好，我有一大姐，五一的时候准备去西藏自驾游，想问一下李队，她哪些方面上要尤其注意。奔高原的地方是吧。修奇去过西藏吗？

主持人：我在西藏生活过一个多月。在西藏还待过一段时间。这个，我当时记忆印象最深刻的就是，从拉萨到羊卓雍措那个地方，那个环山公路啊，真不能叫环山公路。因为它不是绕着山走，它是在一个截面在这绕弯，那在这样的道路，李队，需要注意什么？

李卫东：其实从咱们城市人，就是说想去西藏的人非常的多，不是说五一才有人，现在也有。北京陆续一直在往那边走，大家是一种挑战自我的一种心态，是说那边高，也就开车没去过西藏，好像就你不会玩车那种感觉。

主持人：就好像人生缺着课。

李卫东：其实现在就是说我们公路啊，都非常好走了已经。包括各种车辆都能上去，你北京有的车那个西藏那基本都有。而且呢，你排量越小的车，在那边越好使，因为它就跟人一样，它肺活量小，它上去就比较舒坦，面的啊什么，咱们讲面的，QQ，奥拓。

主持人：F0，听说过。

李卫东：对，都是非常好用，那就是说排量大的可能倒不好用，因为费油，本身它需要的供氧量就比较大，6000多毫升。6.0的咱一下，一次做空它要6000毫升的那个。

主持人：空气或氧气。

李卫东：那的平均的空气，空气的含氧量就70%多，60多，非常少，所以它就是要大量的油来补充进来，所以就是车感觉就是无力，所以对车辆的要求呢就是，你要去西藏，你首先对车辆要进行一个检测，那么到了差不多的地方，就是说，比如你要走格尔木，走青藏上去到了格尔木，如果您那车在那边有4s店，让他帮你做一下调整，因为电脑啊，对那个供油量，它就会调整一下，包括你的轮胎胎压，车辆的各个方面，让他再帮助你，因为在当地来做。你北京调的是按北京这个低海拔这个。

主持人：城市区域，对吧。

李卫东：对，它数值不一样。人呢，您就是说提前能服用一些抗，就那个抗缺氧的药，比如说像红景天胶囊，现在药店里都有卖的，还有自身要去医院检查一下血压，血压状况，心脏状况，还有什么就是说食品，就是说您自己要自备一些，万一路上吃的不顺口，不合适的时候自己能有。还有就是药，就是自带药品。车辆的工具，救援工具包括拖车绳，铁锹，其实现在也不是说一定要带吧，你要是方便的话，气泵准备一下就可以了。服装啊，基本上你要五一从这走的话，春夏秋冬，您这一路上都能重新捋一遍，很快的把春夏秋冬。

主持人：人间有四季，是吧。

李卫东：从北京到拉萨这一路上你都能体会一遍，所以服装还要带齐了，要注意保暖，注意多休息。

主持人：其实要说呢，就是这个主要最大的难点呢，就是人和车都面临着一个从低海拔到高海拔，这样一个瞬间变化过程。不过开车稍微好点的，毕竟它这个。

李卫东：海拔在慢慢提升。

主持人：慢慢起来，最怕的是旱地拔葱坐飞机那样的，对吧。就是我这样的，真有呢。您知道那年我妈妈是带着她们学生那个回西藏我妈以前她们是教西藏班的孩子。然后，平时都是在平原地区生活工作，突然之间。

李卫东：也就是说离三千，三千多米。

主持人：差，你看差，真是，然后那个越是平时那大小伙子们。

李卫东：越不行。

主持人：越不行，咕咚咕咚搞翻好几个，然后你看这上岁数的吧这老一点的教师们，包括就是平时咱们就说呢，就是有抽烟的这个老教师们。

李卫东：那还好点。