主持人：再看看献血当天还有什么注意的事项呢？

主持人（女）：还有呢，比如说我们献血之后，这个针眼一定要保持它的清洁和卫生，比如说你洗澡的时候千万别用脏水把这个针眼给污染了，容易感染。那献血之后的几天里呢，也要适当的吃一些高蛋白，容易消化的东西，千万别哎呀，我献完了我得赶紧补一补，补大了，千万别这样。也不要剧烈的运动，适当的休息，休息好，就睡觉吧，把那个不够的觉全部都补回来。

主持人：是吗，补觉也是一种好方法。行了有人在追问呢，说刚才你们说的那么形象，那针眼到底应该怎么按压呢，应该怎么办呢？我们跟大家说说献血之后对于这个针眼的按压呢确实有讲究的，拔针以后一般的话呢就是咱们这胳膊是前臂，把它伸直了。

主持人（女）：一般会扎在哪个位置？

主持人：一般就扎在前臂这个位置，扎在前臂这个位置。

主持人（女）：肘关节稍前一点点。

主持人：肘关节往前这个位置，然后呢前臂伸直以后呢，轻微上抬将这个一只手的这个三个手指，三个手指分别什么呢？食指、中指、无名指压在这针眼及上方十分钟。

主持人（女）：把血止住不流了。

主持人：压住了，哎压住了，压住的时候你注意有一个特点是什么呢？不要弯胳膊肘。

主持人（女）：哦，不能弯。

主持人：哎，直着。

主持人（女）：我寻思弯一弯让这血回流一下。

主持人：直着，你看你一弯以后有什么问题呢？因为你一弯胳膊肘就给手臂的静脉回流心脏的血液增加一定的阻力了，增加阻力以后你想这血液往这以后它不畅通以后就憋住了嘛，憋住以后怎么办呢？按照这个流体力学的原理是吧，流体力学你知道吗？

主持人（女）：这个文科生表示听不懂。

主持人：流体力学很简单，解决这憋住了只能从别的地方出来，所以就会把这针眼给拱开，反而呢不利于你这针眼血液的凝固，所以说呢就更容易出现皮下瘀血的情况，也别揉。

主持人（女）：千万别揉。

主持人：就正常的用三只手指压住棉球，压住出血的点，手臂自然打开别弯，别打回弯。

主持人（女）：就直着老老实实放着就行了。

主持人：哎，对压住了，十分钟十五分钟再拿开，中间别来回掀锅盖看，一会看看，一会看看那个对效果也不好，这是这个献血之后如何压针眼的一个技术细节。今天我们问问大家，您献过血液没有？献过血以后有什么样的感觉，没献血的朋友跟我们说说原因，永恒爱恋说呢，看他怎么说的。

主持人（女）：他说他献过五六次吧，他知道一些，因为很有经验嘛他就知道他说献血之前不能喝酒、喝药不能熬夜，就是我们说的多休息嘛，早睡觉。

主持人：三个不，对吧。

主持人（女）：对，不喝酒、不喝药、不能熬夜。

主持人：还有谁呢？看看。

主持人（女）：还有我们的这个。

主持人：阿道，阿道说什么了？

主持人（女）：他说一开始的时候他说献了400cc，400毫升，他说其实对于身体没什么害处。

主持人：没什么影响是吧，还有说呢献血的时候呢，他们会让你多喝一些水，让你这身体保持一个状态，行。这个今天我们说一说这样一个话题，第十二个世界献血日了，其实它正确的名字叫做世界献血者日。

主持人（女）：献给献血者的节日。