主持人：小米粥可以啊，小米粥不算豆制啊对吧，馒头也行啊。

主持人（女）：淀粉。

主持人：可以，当然可以了，没有说不让吃啊，清炒个菜行吧，炒个菜行吧，小白菜行吧。

主持人（女）：就为了献血忍忍吧。

主持人：这当然可以了。

主持人（女）：哎呀这个食肉动物啊。

主持人：这个你一顿两顿应该还行。

主持人（女）：前两餐嘛。

主持人：一顿两顿还行，顶多两顿嘛是吧，关键是比这吃起来更重要的是要休息好。

主持人（女）：前一晚要保持良好的睡眠，献血之前也不要空腹，就之前吃个苹果什么的。

主持人：别空着肚子来。

主持人（女）：对。

主持人：你看还有什么？

主持人（女）：还有呢，比如说献血前两天如果说遇到了感冒、发烧、咳嗽等症状呢，就暂缓不要献血了，就缓两天再说。然后如果说我们准备去献血之前呢，还应该读一些献血的宣传材料，来这个精神上解除一些负担。

主持人：这你就得是学一点，心理上的话呢有一个从容应对的状态是吧。刚才你问到了说献完以后该怎么办？献血以后有哪些注意的事项？

主持人（女）：就比如说你献完血你有针孔啊，你跟平时扎针、打吊瓶一样吗，你按针孔的时候。

主持人：还是有区别的，还是有区别的。

主持人（女）：他那个献血的针管是不是比正常打针的管粗啊。

主持人：当然粗啊，当然粗了，因为你想那是放血用的，和你往里面伸里面打水用的，那根本不是一个口径的。

主持人（女）：哎呀，想想都瘆的慌。

主持人：真的，就是先一挑出来以后明晃晃夺人耳目，亮闪闪摄人心魄，拿出这么粗一根来，往那一放。

主持人（女）：哎呀。

主持人：你要说踏踏实实的别乱动，我们就不用这个，哎，给换了一个正常尺寸的。

主持人（女）：敢情是吓唬人的。

主持人：那不是不是，那科学也是。然后呢，那个确实比一般的针要稍微粗一些，因为它为了便于它那个血液快速流出来嘛。所以献完血以后呢，跟大家说呢，一定要稍事休息，不要猛然就起身，别猛起，有那种。

主持人（女）：我记得一般献完血护士姐姐都会给你一颗糖吃。

主持人：稍微坐一下，稍微坐一下。然后呢，拿这个三个手指把这棉球啊压在你这个被穿刺的部位，放个十分钟、十五分钟的。有那好奇的你知道嘛，就上次我们一拨献血的压住了拿起看看来，止住没有啊，出儿（音），再压住，再压一会，一会差不多了吧，出儿又出来了，再压住。

主持人（女）：我就是这样的，我每次去打针都是，好了吧，好了吧，好了吧，还没好没好，然后第二天就肿了。

主持人：就好奇嘛，好奇嘛，好奇害死猫嘛，就是压住待会过个三五分钟，过个两三分钟行了吧，出儿再压住。所以像这种情况的话，您就一直就干脆压个十分钟左右，这个有人说，我这第二天青紫了以后怎么办呢？这个没有事，反正没有大碍。

主持人（女）：对。