主持人：欢迎回来，这里是正在直播的国家应急广播，高速加油站，我是修奇，进入今天的第一观察。那生活当中大家都喜欢喝饮料，但是随着大家对健康的追求和对美的这样一个迫切的愿望，所以呢很多爱美人士不会去喝碳酸饮料，或者说是不会去喝一些含糖类的饮料，而英国巴西的科学家们最近就发表了一份文章，对现在流行的无糖饮料更有利于健康这个说法提出了质疑，认为目前没有证据显示，这类用人工甜味剂替代糖的饮料，比普通的含糖饮料更加的健康。

文章说了，在饮料厂商的大力宣传上，许多希望减肥或者是减少糖份摄入的消费者把无糖饮料视为更健康的选择，但是目前呢还没有证据显示无糖饮料是比含糖饮料对健康更有利，或者是能够避免肥胖，及与肥胖相关的一些疾病的。比如说二型糖尿病。科学家们说，虽然目前没有直接的证据显示无糖饮料会让人发胖，但是他们也没有找到证据证明，和含糖饮料相比，无糖饮料更有助于减肥或控制体重。而且，饮用者会下意识地认为无糖饮料是低热量饮品或者是零卡路里的饮品，那喝了之后，是不是就可以在其他方面多吃一些了呢，从而也是在这个层面增加了他们体重上升以及患上与肥胖相关疾病的可能性。

那么目前呢，添加人工甜味剂的无糖饮料占居了全球甜味饮料市场的四分之一。参与文章撰写文章的科学家也表示，缺乏无糖饮料对健康影响的证据，以及由饮料行业资助的一些相关研究可能会误导消费者，而这两点因素都应在探讨无糖饮料是否是含糖饮料的理想替代品时得到足够重视。

我们来看一下具体的研究，美国的一项科学研究就认为，长期服用无糖碳酸饮料，可能与65岁以上的老年人腹部肥胖有关系。那这项长达9年的研究就发现，人们饮用无糖碳酸饮料越多，腰部就越肥胖。那么饮用无糖碳酸饮料的老年人在10年的时间内，与那些不饮用无糖碳酸饮料的老人多增加了三倍以上的腹部脂肪。即便是对于那些只是偶尔饮用无糖碳酸饮料的人来说，他们的腹部脂肪也较那些从不饮用无糖碳酸饮料的人增加了两倍。而这项研究还发现，长期饮用无糖碳酸饮料还会增加患新陈代谢综合症的风险，并增加了引发心血管疾病并发症的风险。尽管这项研究是只针对男性，但是先前的类似研究报告，也显示女性常喝饮料，会导致同样的问题，所以不管我们在讨论什么，是不是无糖饮料会比有糖饮料更加的有利于健康，还是不是。喝饮料本身就是有害的，所以呢大家平时还是喝一些天然饮品，比如说水，我相信就是一个最佳的选择。