高建红：对，有极个别的，他们都在我们夏季感染的肠道里头，这是一个急性病。然后还有夏季会有吃得不好，你的小啤酒、烧烤吃得不好容易病毒性的肝炎、甲肝、戊这些病毒性的肝炎。然后还有就是皮肤病，刚才咱们听友也说了咱们的皮肤病集中爆发在夏季，这个特别注意。

韩磊：起疙瘩的，长癣子的，然后皮炎类的。

高建红：对，这些病，皮肤病。还有心脑血管的疾病，这些病人是夏季里的弱势群体，他会心梗、脑梗、脑中风的这些病人。

韩磊：这个原来我们一说心脑血管疾病往往是冬天的时候、秋天的时候，天凉的时候才出现，夏天的危险也这么大？

高建红：对，这个就是在气候变化的时候特别容易发病，夏天它气温高，高那个热，阳热比较盛，中医说阳热盛了以后可以耗伤经血，那么造成血液的粘稠度增高，粘稠度增高以后也会突发心梗啊，脑梗啊这些新脑血管疾病。

韩磊：也就是当我们想象心脏是发动机的时候，这个忽冷忽热都会导致这个发动机出现异常。

高建红：是的。

韩磊：好的，今天我们微信上面还有集中的问题，我们集中的服务。有朋友在说了，高大夫你好，我是一名出租车司机，一在车上坐，一天工作十几个小时，要说到了夏季我们这样的群体应该注意什么。职业司机，像这样一些的朋友们，我们听众是挺多的，您跟他们说说他们应该注意什么呢？

高建红：职业司机主要是他们的环境造成的，长期在出租车里，里头是一个空调的环境当中，最容易是空调病。咱们现在时髦病就是空调，咱们现在门诊20-50%的病人都有，都是这种空调病。

韩磊：这么高比例。

高建红：对，差不多这么高，统计了一下，然后空调环境当中会造成皮肤的干燥，易冷易热，会造成他这个免疫系统啊、呼吸系统啊都造成损伤。还有就是消化系统，饮食也也不规律，又有受寒，就像慢性胃病的朋友也会有反复，得胃病的朋友。

韩磊：就是说一个空调病把其他的毛病都能勾出来。

高建红：都能勾出来，对，这一系列的。还有就是刚才说的心脑血管疾病，长期的负担比较重，高负荷的这种工作，司机这种心脑系统的疾病也会出现的。咱们经常会有这种报道，开着开着车就倒那儿了。

韩磊：真的，就猝那了。

高建红：恩，猝死的，这都是心脑系统的这个疾病，这些司机朋友得特别注意。

韩磊：也就是说我们每天如果说您真的是一个职业司机，面临着每天十几个小时这样一个车内长时间的生活，自己身体的十几个指标就得关注了。

高建红：对。

韩磊：然后车内的空调也好，车内的环境、空气也好就得特别在意了。

高建红：对。

韩磊：你比如说我吧，我是一个很鸡贼的人，北京话叫鸡贼，外地话较比较讲究。我是特别听我爸爸的话，像是一进这种空调屋子一定要穿长袖。我们家老爷子说只要进空调房间不允许露出胳膊肘，是这样的要求。我是每天就是坐这屋子里面，我们的室温是22度左右，微微的冒点汗，你说我这样的保养程度可取不可取？

高建红：你这个反正是老年人嘱咐的，你做的还是挺到位的。

韩磊：不听老人言，吃亏在眼前。

高建红：对，现在都是长袖、长裤，确实保养的挺好的，确实是有道理的。因为我们中医说你长期在这个寒冷的环境中、低温的情况下，外界又是比较燥热，长期室内又比较寒冷一些，你就是长期受到寒邪的侵袭。中医有句话说“形寒阴冷尝伤肺”，你长期受寒邪，伤及这个皮表啊、肌肤啊，它还可以通过呼吸道、咽喉到了肺部。那么你就会出现呼吸道的疾病，咳嗽啊，嗓子不舒服啊，咽炎啊。还有那个皮肤病会有一些过敏性的皮炎，这都是这个造成的一些疾病。

韩磊：这都是一系列互相勾着，所以大家还是那句老话“别贪凉”。

高建红：对。

韩磊：高大夫说的很明白了，如果您贪凉，有可能会诱发一系列我们不愿意看到的疾病，出现在身上。三陈说了，在京藏高速出京城区现在堵车吗？问问路上走的朋友们，如果您知道的话，赶紧通过微信平台帮助一下我们的三陈朋友。我们今天在节目之中特别跟大家嘱咐的是立夏之后从保健和养生上应该注意到的一些事项，欢迎大家通过微信平台及时的互动起来。我们再看一下具体的路面信息：国道10的新线系三岔的隧道北发生了刮蹭的事故，造成了后车无法通行，通行的车辆呢注意一下避让，希望大家在路上呢及时的注意安全行车的注意事项。

韩磊：北京时间的11：54分了，欢迎大家继续收听高速加油站节目，我是韩磊。今天我们特别邀请到的是我们的中医专家高大夫作客直播间，跟大家说说立夏之后的保健注意事项。微信上有人追问了，说赶紧请教高大夫说说我们家那孩子该吃什么药？哎呦，这茬我们都记着呢，没忘。说一下那个小朋友好几天不大便了，刚才您提了一味药，我们半点之前告诉大家了，快说说这个。

高建红：是是，我们有一个中成药治这个成人便秘和儿童便秘都还是比较好的，叫“四磨汤口服液”。这个到时候可以听友朋友们可以药店看看有许多卖的，它是医保的用药，它是口服液。成人可以吃到两支，像他这个一岁的儿童可以吃半支，一次吃半支，一天是两次。

韩磊：减个半。

高建红：对，减半就行了。

韩磊：匀开就是减个半，四磨汤。

高建红：四磨汤口服液。

韩磊：这个就是中成药是吗？