刘康：一天写60页。

韩磊：一天写60页。

刘康：一天就写完了，好像大家都这样。

韩磊：手都写断了。

刘康：关键是日记啊，你小时候那个暑假作业里面有日记吗？

韩磊：有有有。

刘康：那写起来很费劲的。

韩磊：很简单，我日记都拿过全校的那什么，作文奖。

刘康：一天写60页你都能拿奖啊。

韩磊：写西游记嘛，今天第一集，有个猴蹦出来了，然后写着写着。

刘康：这是跟你的日常生活特别相关的一件事情。

韩磊：第一集一直写到最后一集，然后老师给我评语，暑假我也看了。

刘康：曹雪芹叔叔到你们家去找你了是吗？

韩磊：西游记嘛，不是，西游记不是曹雪芹写的，红楼梦是曹雪芹写的。

刘康：哈哈。

韩磊：西游记是施耐庵。

刘康：施耐庵叔叔到你们家找你去了。

韩磊：我们看看帮着孩子把生物钟调整好，家长就是干这个事儿了，首先得给他定规矩。

刘康：定什么规矩啊？

韩磊：几点睡，几点起。该干什么干什么，不能玩，不能闹，该写作业写作业。

刘康：那还叫孩子吗？

韩磊：该干什么时候干什么，该玩的时候玩。

刘康：多难受，多痛苦。

韩磊：你得给孩子养成习惯，有规矩才行，真的，一个良好的习惯能跟这个孩子一辈子。一个恶习要想改正是非常难的，学好一辈子，学坏一出溜。

刘康：你作为一个过来人你准备怎么教育大家。

韩磊：我特别后悔，我特别后悔就是没有养成特别好的习惯。

刘康：什么习惯，作息习惯吗？

韩磊：对，我小时候就特别羡慕那些会英语的人，现在我也羡慕，原来我也发过毒誓。

刘康：会英语的人为什么作息习惯好啊？

韩磊：她就是狠下心能背单词啊，我不行。原来我就想我一天能背5个单词。

刘康：一年就好几千个呢？

韩磊：哎呀，我就想，我这生命就是一个魔比斯环，永远是这样的结局。

刘康：走不出来。刚才我们说的是作息习惯，其实对于年纪小的孩子啊，反而是要更提前的做一些预热，比如说刚刚上一年级的新生，他就跟之前上幼儿园不一样。

韩磊：完全不一样。

刘康：是啊，你有经验啊。

韩磊：完全不一样，真的。

刘康：家长就得教育孩子，你这不光是作息时间的问题了，你上了学之后怎么去跟同学相处，怎么听课，怎么听老师的话，甚至包括一些生活当中的事，比如怎么去上厕所啊，怎么去吃饭啊，这些事也得跟孩子交待交待。

韩磊：关键是心里这坎儿得过去，是吧。我记得我原来上小学一年级的时候，我很多旁边的孩子哭的都死过去了都要。

刘康：一年级还哭啊。

韩磊：一年级哭啊。

刘康：那幼儿园得什么样。

韩磊：就死过去了嘛，直接哭死了就。

刘康：哎呀，哭死在了学校门口。