那利新：甚至10%都会达到心理障碍这样，我们叫应激反应，就是应激反应就是指PTSD嘛，就是当他这个事件发生以后，有的人可能会比如三五天就开始有这样的反应，比如说失眠然后焦虑，或者抑郁，不愿意去说，不愿意提及那个场面，然后非常痛苦。这个心理干预最好在六个月之内进入，就是越早越好。根据不同的目标人群，我们采取不同的干预手段。

依迪：您刚刚说到那个也让我想起了一个，我不知道你们有没有看过那个《催眠大师》？那里面有很多案例就是由于一些心理问题长期压抑产生的一些心魔，甚至他会有这个幻觉，甚至他会虚拟出来另外一个人，其实就是已经有点儿像人格分裂了。如果说我们没有进行及时的心理干预，没有进行及时的治疗，那么这个人他很容易产生问题。

那利新：会影响他一生的。

依迪：影响一生？

那利新：是。

依迪：这么严重？

那利新：对。

依迪：哇，那真的是我们真的是要注意？？

那利新：会影响他的一生，也许对他，比如说他以后组建家庭会影响他，所以你看这个多米诺的那个效应，它连锁反应。

图乐：多米诺效应，连锁反应都会出现，所以我们除了要关注这些伤者的身体健康之外，可能对于这样一些亲历者的心理健康，我们更需要关注。我特别想知道的一件事情，可能很多朋友会有这样一种强大的自责心理存在，因为会觉得这样一个事情发生的时候，我无能为力来救助自己的亲人朋友，就眼睁睁的看着他们倒下，事后他们这个自责心理可能是比受到伤害的这个。

那利新：还要重。

图乐：刺激本身还要重。

那利新：嗯，是。

图乐：因为他会想到我宁愿是我自己倒下，对于他们这样一个心理安抚我们需要做一些什么呢？

那利新：嗯，如果感觉比较严重哈，或自己有这样的感觉的话就一定要寻求专业的心理支持和专业的心理干预，因为这个危机干预不是所有的咨询师都可以做的。

图乐：哦，这危机干预不是？

那利新：对，危机干预它是一定要经过训练出来的，就是因为它它比一般的心理咨询可能更难做。

图乐：那比如说我们可能面对这样的事情，对于朋友或者家人来说，最先想到安抚的话就是说，这件事情也不能全怪你，可能你也不会想到发生这样的事。

那利新：是的，对。

图乐：但是可能对他们听到而言是没有目前任何作用的。

那利新：对，所以对于亲历来讲呢，就是我们开始的时候也是引导他，先要把这个过程让他自己呈现出来，然后让他慢慢的怎么样，就是放下包袱，这放下包袱就是说，就刚才你所说的，他的自罪对吧？他的这个自责，还有他的内疚，他的无力、无助都会体现出来包括对自己的愤怒，对会体现出来，还有深度的恐惧，他都会体现出来。

依迪：您刚刚也说了这个如果说是越刻意的去回避可能越会造成他的心理压力。

那利新：是的是的。

依迪：那我们都知道这个如果是长期的强压力，还有长期的恐惧下，这个情绪是必须要释放出来的，是吗？

那利新：嗯，一定要释放出来。

依迪：一定要释放出来，那比如说如果我们作为这个创伤者的家人，我们应该采取一些什么样的手段能让他尽快的去对我们敞开心扉，去释放这些压抑呢？

那利新：嗯，我们这个比如说，家庭面临死亡了这样的一个家庭，对吧？这个可能是最难做的，那我们前期的时候家长就像我们我们其实这几方面都有比如他也会有自责，也会有内疚，我怎么没有跟孩子，阻止孩子或者我没有教会他怎么怎么样，然后进而是对孩子的愤怒，对吧？你不听话，或者怎么样的，对吧？还有很多很多的这些事情，那么我们可能前期的时候会要先去陪伴。

图乐：也是要陪伴。

那利新：前期陪伴，对，就是专业心理的这样一个危机干预。然后，先去陪伴他，一般我们危机干预有三阶段嘛，他第一个阶段是有震惊（音）期，震惊期的时候就是他……他不会接受这个事实的。

图乐：对。

依迪：去钻牛角尖儿。