那利馨：但是建议如果是这样的，看到了一个是对你约束的时候，可能起初您可能认为哎呀，他特别关心我，但是关心过度的时候，你是没有空间的，如果真的以后成为一个一生的伴侣的话，你可能真的没有自由了，失去自由，刚才您前面那个

主持人：《囚鸟》那首歌，

那利馨：对对对，就真的成为这样的人了。我跟您讲啊，生活里头各位千千万万小心，尤其是搞对象的时候，如果说对方太殷勤，管的太细，或者你都感觉到它的体贴无微不至，不一定是好事，真的不一定是好事，我这儿生活里面有好多这样的例子，结婚之前两个人好的跟蜜糖似的，感觉天天黏一块都觉得远，结婚完了以后，闪婚闪离，真的有这样的，

那利馨：这个彼此之间一定要有空间才可以，如果男人或者女人，如果相亲也好，如果遇到对方他丝毫没有空间给你的话，我想还是早分手最好，

主持人：太棒了，我们就说句实话吧，你一定要带眼识人，孟新书（音）说了，一个人成熟的标志是控制自己情绪和行为，孩子的行为两三岁由家长来约束，三岁以后逐渐的让孩子自控，要学会自由和控制的场合，这个对家长的素质是有要求的，你看这个提的家长素质，说的太狠了，然后春节之后，我在医院遇到附近一个幼儿园的节后体检，大多数的孩子都不停的哭叫打闹，就有一个小男孩，一遇到过大的动作和行为，他的爸爸就会提醒他注意了，我就情不自禁的对他伸大拇指，对他爸爸说，您家的孩子家教真好，

那利馨：调教的好，其实来讲，孩子小的时候哭是很正常的，但是一般来讲他被满足需求之后孩子很少哭，除非他比如说吃喝，饿了渴了拉了尿了，或者是他心里或者身体不舒服了才会哭，如果说经常的哭，我们要看看个孩子是怎么回事，比如说有的孩子太宠了，动不动就哭啊，那我们的家长的方式是不是出了问题，

主持人：恩，我就是建议大家说孩子哭闹，先排除是身体上的问题，真的有一个特别极端的案例，就是有一个小男孩，还是在包袱皮里面的，他其实是手指头被他妈妈的头发给缠上了，特别细，因为有婴儿肥嘛，小手胖嘟嘟的，正好勒肉沟里了，家长疏于管理，疏于照顾，小孩就是哭闹，一看吧也没拉也没尿，身上也没有疹子不舒服的地方，就是哇哇的哭，后来发现手红肿以后送医院才发现，头发丝都勒小孩肉里面了，所以说哭闹先排除身体的问题，再看是不是性格，心理的问题，

那利馨：因为当他不会说话的时候，他只会用哭闹来控制大人，就是我饿了，渴了，来招呼大人给他的一个关注，

主持人：今天我们在节目里边请那老师跟我们聊了这个关健词叫控制，实际上控制这个事儿我们科学的看待它不是一个特别恐怖的事儿，也不是什么灭顶之灾，但是呢，我们还是那句话，任何事情可预防、可调节、可治疗，比如说我发现我这两天有控制倾向，我该怎么调节自己，您给我支支招，

那利馨：那首先第一个要表扬你，你能够感觉到，

主持人：我不讳疾忌医是吧，

那利馨：对首先有感觉到控制是需要我做的事情我一定要去做，我能够把控，能够做多少就做多少，那最重要的就是你先爱改变你的情绪，你的态度，调整你的态度，怎么样的去预防，首先你要去正视这件事情，它并不是很可怕的事情，当然我所的是控制没有那么严重的情况下，如果严重的情况下，需要也许严重到像那个谁似的，都要到医院去看病了，像一般情况下我们可以自己来缓解，就像前面你说的那个个案，不管你的还是别人的，就是当我们有这样一个情绪爆发的时候，那我自己先警醒一下，就是反思一下，注意我的态度我的言行，所以反思态度，去调整我们的心态，前面网上那个朋友说的特别好，就是我们要学会控制我们的情绪，我们要做学会控制情绪的的主人，而不是让情绪，就是一般情况下，就像那个个案，是我们被情绪所控制了，

主持人：对就是说翻了个了，

那利馨：对，我们要学会做控制情绪的主人，

主持人：说到控制情绪，实际上还有很多方法，大家还可以线下多交流，我们关注一下微信平台，有人在问了，说是不是这种心里边憋屈了，想不开了就拉着别人一块死的情况特别多，那老师给他宽宽心，这种情况是多数的，还是少数的，

那利馨：别害怕，那是很罕见的，

主持人：有的时候，咱们就是从纯学术上讲，从概率上讲，这么多心里边憋屈的朋友，抑郁的专业词叫抑郁的朋友，有多少像这个卢比子（音）这样的，

那利馨：那是太少见了，

主持人：我自己不好了我带着别人一块同归于尽，

那利馨：那通常抑郁症的患者他是这样的，到了一定的抑郁症程度他是有像自伤自杀的行为，通常都是因为攻击性无法出去，都是向内的，所以向内的时候，他对自己有伤害，

主持人：毁自己，

那利馨：就是说会自杀，毁自己，那第二种情况呢，他有可能会波及到周围最亲近的人，你比如说就像那个大猩猩（音）灭门案，你知道吗？那个李蕾（音）他就是把自己的孩子也杀了，我不知道他有没有抑郁症，抑郁症严重不严重，通常是有这样的行为，或者说有的产后抑郁症患者，比如说妈妈带着孩子自杀。

主持人：有这个，社会新闻里边报的，

那利馨：她怕什么？她担心如果我死了的话，孩子会怎么样，原来我周围有一个也是想带着孩子自杀，但是孩子大了，没有跟着她，所以她自己就跳楼了，这是很多年以前了，就是像这种情况，还有一种有目标，会找自己最恨的人，

主持人：这是反着来的，

那利馨：对，自己最恨的人，最恨的人她可能先杀了他，然后自己再自杀，为什么呢，她先说了，如果我死了的话，你是不是更高兴了，

主持人：这个是最痛快的，我不能让他得了逞是吧，

那利馨：对，是这样的，那像这个德国之翼的

主持人：卢比子（音）