李志新（音）：对，就是说为了凉快，或者为了刺激自己让自己更清醒一些，但是这是有潜在的危险的。另外一个像小车，我们建议听音乐的时候，一定要把窗户关上，为什么呢，就是开着窗户听音乐，你听一会觉得这个调大15，音量还可以，听着听着觉得这声小了，调18，再调20，调来调去。就是因为您的耳朵，在外界的干扰下，不断的适应这个音量，不断的去调整，但是这个时候就对耳朵造成损害了。

修奇：是，你经常走在路上，旁边过去一辆车，你听音响的动静在路边都听的声音很大，我就想这车里面的人都多有耐受性，怎么能听着这么大声。但是其实听力的变化和视力一样，不是一个说没就没了，是一个缓慢的过程，我们怎么来判断说，我这耳朵可能出问题了。

李志新（音）：首先啊，如果说您这个没别人，车里就您一个人，原来我们听音乐可能调到15，现在调到15老觉得听不好，是台的问题是信号的问题，其实是耳朵的问题，这是第一。第二，如果有人，如果有意识的话，说我们现在还没有损害到一定程度呢，如果有意识，你问问身边的人，这声大吗，这声挺大的，这您就觉得您耳朵有问题了。另外一个，如果说这个时候你已经有损害了，如果车上有人的话，他直接会给你提出来，你开这么大声干嘛，这说明您已经有损害了。

修奇：所以李老师给大家两个办法，第一个是音量的数值，您别以为它是一个数据，其实它是对你耳朵这个听力的很好的评估的一个参照物。第二个如果您身边有人的话，您耳朵不好使，他也会有意见，因为您的一些音量上的操作可能会干扰到别人。刚刚说到的是货车司机在遇到这个听力上的损害，另外一个问题是其实我在准备今天节目的时候，我查到了一个司机朋友专有的职业病叫振动病。我不太明白这个病是怎么造成的，您能给我讲讲吗？

李志新（音）：我给您讲一个故事，就不说司机了，就说我吧，我们要求24小时开着手机。

修奇：我们也是这样要求，部分职业都是这样的。

李志新（音）：开着手机这个倒没有什么问题，但是有经常的时候，你不方便接听，然后老响，因此你把它放振动，放振动了。然后呢，这个你时不常的就要摸一下兜，有没有振，发现拿出来没有，然后就搁里面了。一会觉得我拿出来，其实没有，这其实跟我们司机的振动病是一个感觉，叫感觉神经的过敏，敏感症。

修奇：这个其实还不光是司机，我觉得生活当中很多人都有这毛病。您刚才讲的时候，我都感觉您在偷窥我的生活，因为我平时就是这么一状态，就是手机放兜里，可能有的时候手机都不在兜里，我都感觉大腿在振，其实这就是神经出毛病了是吗？

李志新（音）：这不是神经出毛病了，这是一个，我们从这个专业词汇上，叫表明神经或皮神经的敏感症。但是实际上从心理上讲，它也是一个轻度的强迫症，这样的话，经常的会你觉得有问题，然后拿出来看确实又没有。对于这个司机的振动，不单纯是这个，他确实是有真实情况的振动。

修奇：人家那振动跟我们的振动情况不一样。

李志新（音）：司机的振动，主要还是大车，因为小车的振动很小，而大车这个振动，容易让人产生这么几种情况。第一种是由于振动使神经震颤系统，或者说就是说神经系统吧，受到震颤的影响之后，产生误判，这是第一。第二就是对于平衡系统，产生一个影响。

修奇：比方说呢？

李志新（音）：举个例子，我们走路，手脚都是很自然的，摆动起来，但是经常的受到震颤，然后到走到路上之后，他会发现自己轻飘飘的。

修奇：就跟喝大了是的。

李志新（音）：有这么点感受。

修奇：好象以前自然而然那些动作变的刻意。

李志新（音）：如果说你不去看这个路，如果闭上眼睛，这个人一定走不直，甚至就可能摔倒。拿眼睛必须拿眼睛看一下，这个是一个上坡或者平道，但是如果让他拿脚去感受，拿身体去感受，他可能感受就会受影响。

修奇：神经系统的判断已经乱了。

李志新（音）：对，有一点乱，这是第二种情况。第三种情况就是产生颅腔的，或者说脑袋，头晕，恶心，甚至有些可能下来之后觉得想吐。

修奇：这个挺严重的，因为咱们刚才说到的，还是走路，还是日常生活。如果说在开车的时候，出现一些紧急的情况，这个判断判断不准的话，有可能酿成大祸。其实说到这，更感觉想说说疲劳驾驶，其实我们平时说疲劳驾驶，好像总感觉是说没有休息好，就是开的时间太长了，像这种长年累月的一种精神状态上的疲劳，其实是不是也属于一种疲劳驾驶。

李志新（音）：这个疲劳驾驶，从我作为一个医生，也作为一个心理咨询师的角度，认为疲劳驾驶的概念，身体的疲劳只是其中的一小部分，而精神的疲劳和心理的疲劳真的是很重要。第一，首先，胃溃疡或者胃病，主要是因为精神紧张，而至于说吃好饭吃不好饭，这都可以放到第二位，因为吃不好饭对胃的影响，和精神紧张压力过大对胃的影响，甚至都微不足道，我觉得。因为这个胃肠道的影响，和心理关系非常密切。

修奇：我明白，因为小的时候，经常有同班同学，上小学的时候，临近期末考试，只要一考试就胃疼，怎么治都治不好。但是考试这两天过去就好了，其实这就是心理上的影响。

李志新（音）：这个紧张综合症，而这种紧张呢，可以造成胃部的，甚至造成血压的问题。

修奇：这严重了。

李志新（音）：这是这个精神紧张，还有一个就是比如说堵车。