修奇：这个心理乱、慌、急。

李志新（音）：忽然间好像就拢不住火了。这个实际上这个不是单纯说，比如说这个一年堵一次车，你会这样吗？你不会，是因为经常堵车。或者说在前面已经堵了几公里了，你刚到这，忽然间发现又走不了了，这个时候你忽然火就起来了，还是因为压力无法疏解造成一种抑郁的状态。

修奇：还是回到刚刚的话题，刚刚我们说的是疲劳驾驶和心理上的问题，最后您再给大家一个建议，司机朋友如何调整自己的心态。

李志新（音）：这很重要，各位司机朋友我想，因为我本身也作为一个自己开车，所以首先就是不管在什么状态下，要保持一个享受生活的愉悦心情。首先我想从责任感上说，您让自己更烦燥或者让自己心情不好，能不能解决问题，比如说您一发火，这个车一下过去了，咱们经常发一下就行，所以第一肯定不行，就是我们达不到目的。第二就是您发火之后，效果只有您身体上或者心理上受到更多的损害，所以我们值不值得，为了什么。第三就是我们如果说换一种角度，因为有些时候，换一个角度考虑问题，你发现就不是问题了，比如说堵车了，会发现这个旁边有一个景色，原来我怎么没注意到，这个太漂亮了。或者说就是给您增加，比如说我们在过节，甚至有些人在那遛狗，反而增加了交友的平台。

修奇：李老师太可爱了。我们也是非常高兴请到了北京市健康科普专家全科医学主任医师李志新（音）老师，给我们做非常生动可爱的分析。那我们今天跟大家聊了这么多，也是特别希望能跟大家的行车带来帮助。提醒各行各业的朋友，咱们都在忙碌之余，也要时常停下脚步来关注一下自己的身体健康，别等到健康真的出问题，这个时候就为时已晚了。就像咱们高速广播的口号一样，高速度的生活，咱们也要把节奏慢下来。

非常感谢李老师，也感谢大家一个小时的陪伴，今天的节目就是这样，明天再见。

韩磊：北京时间的11：54分了，我们继续来关注一下密云京承高速由于受到古北水镇流量饱和的影响，现在采取了临时的交通管制措施。目前由于受到古水北镇停车场饱和影响，京承高速在密云段出现了车辆排队的现象。交管部门现在正在采取临时的管控措施，在京承高速出京方向，司马台出口，采取了临时封闭措施，在京承高速的出京方向，太师屯（音）出口采取了分流措施。以上措施是由密云大队的民警在现场进行实施，前往这个路段的司机朋友一定要提前选择相应的行驶路线，经过这个路段的时候，请大家听从现场交通民警的指挥，以免耽误您的行程。