主持人：大部分人可能只知道，黑暗中看手机屏幕光线有些刺眼，容易引起眼睛疲劳，认为休息一下这就好了。但是据医生介绍，黑暗中长时间看手机或者是平板电脑的屏幕，除了会造成眼睛疲劳之外，还会导致干眼症、眼睛干涩、怕光、留眼泪，而躺着看手机所导致的危害，更重。

左医生：关了灯以后玩手机，然后在黑暗环境当中，这个人的瞳孔会变大的，这样的话就是这个有害光线进入到眼内的比较多一些，引起黄斑病变。因为这个黄斑呢是人看东西的最关键的一个部位，如果是这个长时间的光线损伤的话，它会引起黄斑的一个不可逆的损伤。

主持人：左医生（音）介绍说，对黄斑的损伤虽然不会导致人眼立即失明，但是却是一个慢性发展的过程，所以一定要养成健康的用眼习惯。

左医生：尽量的少玩手机，最好是少于20分钟。如果是必须要看的话，最好是开两台灯，让这个光线顺着目光的方向照在手机上。

主持人：除了刚刚提到的黄斑病啊、短信脖啊，还有手机手、幻听症，这是网友总结出来的四大“低头族”的病症。智能手机给我们的生活带来了很多的方便，却也是把人变成了手机的一个大挂件哈，随着手机走。所以还是提醒您，减少使用手机，如果说非用手机不可得话，也建议您多休息，喝口水做做运动，在夜晚看手机的时候呢，开一盏台灯，至少能够保护您的身体远离手机病的困扰。

科普宣传片

这天，贾宝玉去给贾母请安，贾母正在抢微信红包。

给老太太请安。

哎呦，宝玉来的正好，快看哪，我抢到了一个200块的红包，这大红包啊就是不一样。你看要要输入姓名、身份证号和银行卡号才能领呢。

您可千万别领它，微信抢到的红包，都是自动入账，这肯定是个骗子链接，骗您填写个人信息，然后把您银行卡里的钱转走。

啊，现在的骗子花样可真多啊，难怪我抢凤丫头发的红包，就没有遇到过这种要求。哎，对了，听说现在有个什么自动抢红包软件，你帮我弄一个？

老祖宗，这种软件都是非法的，要么里面有木马病毒，恶意消耗您的花费和流量，要么窃取您的个人信息，抢不到红包事小，泄露信息麻烦了。

国家应急广播提醒您，微信红包谨慎抢，提防信息被泄密。

主持人：北京时间11点32分，我们来一起关注一下最新的交通路况信息，来联线一下正在北京市交通委的路况信息观察员（华玉），请他来帮我们介绍一下目前这个时段最新的路面情况。华玉你好。

路况观察员：主持人你好，听众朋友大家好，目前北京市的交通指数现在依旧是比较高的一个状态，目前是5.2属于轻度拥堵。目前的东三环是最为拥堵的，从东风四桥到长虹桥有着长距离的压车情况，请绕行东四环行驶。在东二环从小街桥到东四十条桥北向的方向，还有左安门桥到建国门桥南向北方向，目前平均时速也是低于20公里的。在东五环从化工桥到平塘桥（音）南向北方向有着长距离的压车，建议提前绕行，目前拥堵时长已经超过了2个多小时了。

在高速上，京通快速路双桥以东到四惠桥天津方向，依旧车辆行驶较为缓慢，建议提前绕行广渠路行驶。京广高速进京方向，琉璃河路段车多，行驶缓慢。好的，以上就是华宇带来的最新路况。

主持人：嗯，好的，非常感谢华宇。更多的交通路况信息，中国高速公路交通广播，随时为您关注和发布。同时我们24小时路况信息专线010-8609-7160，随时为您接通。