主持人女：让夫妻俩发生争执就是这个佐丹力159素食全餐，于女士说：这是一种粉末状的食品，开水冲泡即可，丈夫是4月份左右，从同学那里得知了这个产品，一开始只是他自己在吃，后来为了可以便宜一些，丈夫花了36000块钱加入了会员，拿到了400盒产品，之后就开始让家里的一起吃了。

于女士：所以我的疑问就是它这里面的成份到底可不可以让小孩子吃？

主持人女：于女士说：自从丈夫迷上了159素食全餐之后，就跟着其他会员一起到处听专家讲课，回来还说要分享给家人，而据她所知，这个产品只是在微信上销售，并没有实体店，她实在不放心给女儿吃，可如果不给女儿吃，夫妻俩就要吵架，那么这款159素食全餐到底是什么东西？记者打开它的官方网站，根据网站介绍，这是一款素食代餐视频，含有159种天然食材，涵概了五谷杂粮、坚果、豆类、菌类等。

女2：159素食全餐就是一款代餐的素食食品，是没有任何功效和作用的。

主持人女：有没有一些增强抵抗力的作用呢？

女2：它就是一款代餐的素食食品，和平时家里面吃的粥是一样的。

主持人女：这位客服表示，如果说他们的分销商有夸大宣传，也可以跟他们反映，而现在虽然厂家表示，这只是一种代餐没有任何功效，但是是不是适合10岁的孩子吃呢？记者咨询了杭州丁香诊所营养科的王璐医生，她在看完产品配料表之后表示，营养代餐食品是有一些吞咽障碍的人才需要食用，普通人是不需要，也不应该吃代餐食品，因为，人体所需要的矿物质和膳食纤维，很难从这些代餐食物当中获得，长期适用会导致营养不良，特别是小孩不需要也不应该吃这种代餐。

主持人男：人是铁、饭是钢，一餐一吃饿的慌，还有句话叫：民以食为天。这些老话足以说明，吃饭虽然是一件再普通简单不过的事，但是对于人类的重要性，那代餐的主要成份到底是什么？吃代餐对健康有什么影响？营养专家们一致认为，吃代餐需要在专业的营养师或者是医生的指导下来进行，否则可能就会出现营养不良的问题，而长期吃也会对身体健康造成影响，代餐其实就是采用现成的加工食品，完全的去代替某一餐，或者是全部的天然食品，那常见代餐形式有，代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等等，而目前人民选择吃代餐的主要目的，大多是为了控制体重，而吃代餐它减重的速度确实比较快，看上去是立竿见影，但医生认为，人的身体对食物有慢慢适应的过程，而吃代餐减重减的快，但是如果不吃代餐食品，恢复了正常饮食，体重也就会迅速的反弹回来，而管住嘴、迈开腿才是减重的关键，烂用代餐导致的健康问题的确并不罕见，那主要的原因是导致这个营养不均衡的一个诱因，有的人会因为某些代餐产品蛋白质过高，长期的摄入，导致血尿酸的水平增高，钙流失增多而带来身体的问题，而过量的蛋白质也会增加肝脏、肾脏的负担，减弱肝肾的功能，而关于这个于女士非常关心的，吃代餐是不是会导致营养不良的问题。