海猫：冲顶那部分，实际上大家都知道，一个人一个很正规的，很完善的一个登山活动，是应该是成功登顶同时，有个安全下撤，对不对？下到山底下来，回到家里边坐着了，这个时候你才完成一个任务了。

主持人：你能给别人讲故事了，这个才叫完成任务了。

海猫：但是你上了山顶了，把80%的体力都用上登顶上了，你下山的时候怎么办？下山腿打颤了，没体力没体能了，对不对？很多的户外事故或者是登顶的事故都是因为下山的过程中出现的，就是这个原因，就是他的出发的时候心态就不一样，他要觉得我一定要完成这个登顶任务，就是这样其实山在那呢，这次登不了，下次再登呗。

主持人：就跟考大学似的，就是觉得我考上大学了，考上大学我完成任务了，实际上你终极任务是找到工作，是这个道理是吧？所以我就刚才提到了那个，猫哥给我们讲了很多，他们如果进山进行搜救的时候，带着那四大类装备，如果按照我们这样的一个，倒推分析的话，作为一个驴友要进山的话，应该是备什么样在这个季节是比较合适的？

海猫：这个季节就是我觉得大家就是说你比方上一天的活动的话，你可以不用带太多的那种露营的东西，但是我觉得一个队伍出去最少得有一套。

主持人：就是万一有什么情况的话，这套东西能打开了，可以投入工作，让它用起来。

海猫：没错。而且这种队伍出去呢，有的时候我还建议大家每个队伍之间，就是作为领队也好或者收队也好，要带一点就是说那种一些危险的地方通过的一些东西，最起码有点基础的绳索，有二三十米的绳子，哪怕不是那种粗绳吧，组成十毫米以上的那种绳子，我弄个八毫米的也可以，对不对？然后带几把锁，为什么呢？就有的时候我觉得经常现在有很多的地方，就是大家在户外行走的时候，大家知道户外很多的坎坎坷坷的地方，对吧？尤其是很多的地方很危险，你危险到什么程度呢？就是说我打个比方，100个人走肯定有一个人能崴脚或者是能（图鲁）下去，那么一万个人可能就有小100个。

主持人：咱们就讲有危险概率的一些地段。

海猫：这些地段，你不能凭概率去蒙，对不对？一定要什么东西？搭好安全绳，对吧？搭个安全绳事实上是不是就100%就能保证一点危险都没有。也不可能，只是能把危险降到最低。

主持人：原来可能是40%的人要掉下去，那我按照这个，你万一有40%，我还能给你有个35%把你弄住，是吧？有这么一个概率。

海猫：对对对。所以说安全系数一下就，安全的程度一下就提高了很多，对不对？所以这些东西我觉得就是说，在出行的时候是一个队伍要备的，那么个人要备的话，最起码就自己你比方一天的出行，很多人一天出行就备中午一顿饭，我带点饼干带点东西完了，但是你要考虑这是正常情况下，那么你要考虑不正常怎么办？大家都想着今儿晚上到哪个地方去涮锅呀或者吃什么东西的，但是你晚上下不来怎么办？

主持人：万一给搁山上了是吧？

海猫：对，说不好听的就是说不是你没出事，你的队友出事了，或者是脚脖子崴了，很简单脚脖子崴很正常的，但你得抬他，对不对？你不能说到最后我自己下去聚餐了，你等着吧，我给你捎上来，也不可能啊对不对？

主持人：也不现实挺危险的。

海猫：所以一旦一个队伍有一个人出点危险，出点事故，那你整个队伍的行进速度就慢了，你下山的时候，可能你想吃涮锅的时候，到了涮锅的时候一看12点了人家关门了，对不对？所以说这个时候我就觉得，每个人最起码要备一点常用的东西，比方说你说食品，你要备一天半，或者晚上的，比如说压缩饼干，或者是巧合力，士力棒类似这样的东西，补充能量这些东西，你要备一点。

主持人：着了急了，能够保证最起码身体的代谢和能量补充。

海猫：对对对，起码熬一宿，就最基本我觉得熬一宿。

主持人：玩一天的当天去当天回，得把当天晚上的饭准备出来。

海猫：对对对，应急的几种食品，高能量高热量的东西，同时其实还要带一点补充电解质的一些东西，你比方说有的时候我们出行的时候，可能会遇到一些线路挺长，有的时候那种强驴，我们队好几个胡子哥，强驴特别强的那种，就是一天最好撒欢的跑，一下跑二三十公里那样的地方。

主持人：奔着像马拉松一样。

海猫：对对对，他就玩铁三的那样，他就是有的时候就是一天，50公里我也能下来，就那种感觉，而且基本上连走带跑的那种状态，说那样的情况反而他的体能消耗特别大，同时电解质散失很多，你有带一点各种的。

主持人：盐丸什么的。

海猫：盐丸都是很单调了，体育那种什么康保力呀，类似好多的粉剂，比方说运动前、运动中、运动后的这种体育补充电解质的，专门各种各样电解质这些东西，那对一些长线的，20公里以上的这些活动是必备的，以前我们经常讲出去玩的时候，大家最起码你说没盐丸的话，备点简单的榨菜呗。