马胜奎：对，所以一旦有这个诊断之后，在医生会告诉你，要避免剧烈运动或者长时间运动。适量的小幅度的运动，比如说我走。

图勒：散个步。

马胜奎：几百米，我每天坚持走走，等等这些小幅度的运动，有时候对他恢复还是有益。一定不要出现一些剧烈的运动。

图勒：对，尤其是对一些中老年朋友来说，一旦有这样一些心脑血管疾病基础疾病的话，对于我们的家人朋友一定对他进行一个密切观测。

马胜奎：对。

图勒：刚刚也是说到了，好几种可能，都可能诱发这个病发作。及时的监测也可能减少，这个疾病的发作可能性。

马胜奎：对，另外就是一定要定期的体检，一个复查。比如说三个月、半年我们一定到医院，做一个系统的检查，来看看他病情发展的情况。做到心里有数。

图勒：这也是特别跟大家提到了，就在我们平常，繁忙的工作当中，可能很多年轻人，对自己的身体健康是很忽略的一个部分。就觉得每天上班这么辛苦，这么累。刚刚说到这样一些，有关心梗的前期的表现，又不是那么的典型，可能大家就会忽视这样一种病症。所以导致近些年来，这样一些突发心梗的疾病，如此的高发。也是再一次提醒大家，我们时刻来关注自身的身体健康。表现出了一些不太舒适的症状的时候，我们要及时的就医。也希望大家能够不光是，在我们的事业和学业上能够有成，更关注我们自己的身体多一点，健康的活好每一天。

马胜奎：对，自己的生活做一个保养。

图勒：对，也是再一次感谢马胜奎马主任，做客到我们直播间，跟我们分享这么多有关心脑血管急症，以及它的应急处理的办法。

接下来是由韩磊和丁婵为大家带来的《高速午间热线》。

明天中午的11点到12点高速加油站，我们不见不散了，再会！