2015-03-10 21:47 来源：国家应急广播社区网
3月 晚睡早起 食甜养肝 养生原则：春夏养阳、春养肝。 起居：春天万物复苏，应该晚睡早起，散步缓行，这样可以使精神愉快、身体健康。 饮食：唐代药王孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”
